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李克富 || 社会动机:爱好与兴趣

李克富 || 社会动机:爱好与兴趣

作者: 李克富 | 来源:发表于2018-08-12 05:07 被阅读4844次

所有的爱好都伴随着付出。养宠物是爱好当中需要付出精力较多的而且只能连续,因为它们要吃喝拉撒。做个好的铲屎官,只有兴趣是不够的!

不养,不知养之乐!

见我喜欢养鸟,就有朋友说自己对此也充满兴趣,希望能够交流。当我得知他从来就没有养过鸟时,就毫不客气地跟他说“没法交流”,因为我“喜欢养鸟”不只是“喜欢”,而且真的在“养鸟”,后者叫爱好,前者只是兴趣。

我不知道一个只是对养鸟充满兴趣的人与一个真正的养鸟爱好者能够交流什么;像我这种对驾驶不乏兴趣却从来没有开过车的人,若跟某位老司机说“希望能够交流”,徒增笑耳!

作为一名心理医生,我特别关注一个人的动机。

动机是激发个体朝向一定目标活动,并维持这种活动的一种内在心理动力,包括生理性动机和社会性动机。兴趣和爱好就是人的社会性动机。尽管我们常常将两者相提并论,但具体而言,兴趣和爱好却是两回事,彼此的悬殊就像“霓虹灯和月亮的距离”。

“兴趣是人认识某种事物或从事某种活动的心理倾向,它是以认识和探索外界事物的需要为基础的,是推动人认识事物、探索真理的重要动机。”

“兴趣包括人的爱好,但当人的兴趣不只是指向对某种对象的认识,而是指向某种活动的时候,人的兴趣便成为人的爱好了。”

按照我的理解,教科书上的这两句话是说,兴趣只在大脑层面(认知和情绪),而爱好所体现的则是当事人的行动(意志和行为)。

有爱好必有兴趣,但兴趣却并不能自动转为爱好;因此,有兴趣者众,形成爱好者寡。

门诊上,我经常跟求助者谈论兴趣,但谈论的重点却不是对什么感兴趣(兴趣的倾向性)和有多少种兴趣(兴趣的广阔性),而是不断追问并不断强化其兴趣的持久性和兴趣的效能。

持久性是指兴趣的稳定程度,只有稳定且持久的兴趣才能完成积累,并一门深薰从而有所创建,如果兴趣缺乏持久性,三天打鱼两天晒网,最终只能一事无成。比如当我们在说“读一百本书,不如把一本书读一百遍”时,所说的就是读书兴趣的持久性。

兴趣若能产生推动活动的力量,就是兴趣的效能。这种效能表现在某种活动上,就成了爱好。

所有的爱好都伴随着付出。这种付出可以是体力,也可以是精力;可以连续,也可以断续。我认为养宠物是爱好当中需要付出精力较多的而且只能连续,因为它们要吃喝拉撒,尤其是像我这样养育的是雏鸟,开始时不得不定时喂食,终生还得像养狗养猫那样为其铲屎。

做个好的铲屎官,只有兴趣是不够的!

做个好的铲屎官不易!

我曾审视过周边那些功成名就的朋友,他们似乎都没有什么广泛的兴趣却几乎都有某种爱好甚至形成了某种癖好,而很多人则将爱好与事业或职业扯在了一起。

干一行,爱一行,专一行;人无我有,人有我优,人优我强。这似乎是他们共同的特质。

我觉得除了工作或专业之外,一个人总得有个爱好,哪怕像我这样养几只鸟儿。

藏娇

昨天的点评中,有学员把我养鸟满足内心的欲望比作养的是“小三儿”。这个比喻还算恰当,但我敢肯定鸟儿要比“小三儿”难养得多,因为它们不会说话,生活也不能自理。因此,如果说像我这种养鸟的男人要比那些养“小三儿”的更有耐心、恒心、爱心、同情心、怜悯心……估计所有那些养不起“小三儿”的男人都能同意。

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网友评论

  • 七月的简书:养鸟更安心
  • 王瑞卿_心理咨询师:“知之者不如好之者,好之者不如乐之者。”

    人,生而就有“知之”的好奇心,付诸行动才能“好之”,长久坚持、一门深熏即可“乐之”,成了癖好、嗜好,精神上的享受步步升级,也就有了成为特长的可能性。
  • 娟娟新月:文章很深刻,学习了!!👍👍👍
  • 自悟得天尊赵云峰:虽然没养过鸟也没养过小三,但感觉鸟肯定不比小三好养到哪里去,看一天天老婆打小三的视频,看一对对因为小三而离婚的老夫老妻,都说明小三好养不到哪里去,因为养小三不是一个人的事,是一个家庭一个社会的事,而养鸟只是一个人的事。
  • 酷儿贾娟:我也曾审视过周边那些功成名就的朋友,他们似乎都没有什么广泛的兴趣却几乎都有某种爱好甚至形成了某种癖好,而很多人则将爱好与事业或职业扯在了一起。
    干一行,爱一行,专一行;人无我有,人有我优,人优我强。这似乎是他们共同的特质。
    我觉得除了工作或专业之外,一个人总得有个爱好,像李老师这样养几只鸟儿。还有我曾经的老领导喜欢台湾音乐和收集唱片。
  • 泡芙小姐01:人无我有,人有我专业
  • 静月荷:嗯嗯,言之有理👍👍
  • 在温暖的阳光下:我以为我爱好广泛,细究起来只是兴趣,还被扼杀在不能持之以恒的摇篮里😓
  • 辛迪Cindy:是不是从最后一段话可以推知,老师也养不起“小三儿”?😂
  • 娟娟新月:👍👍👍好文
  • 4a2bf2302bdb:兴趣和爱好都和人的积极情感相联系,培养良好的兴趣爱好是推动人努力学习、积极工作的有效途径。
  • 猫猫在路上:兴趣太多,爱好也不少。如果养鸟也算是爱好,那我坚持的最好的就是养猫,三只分别养了七年六年一年,现在凑成了一大家子。
  • 怒放的叶子:作为射手座的人,我对新鲜的事物总抱有强烈的好奇,感兴趣的事物因此很多。

    在我的印象中,琴棋书画、吹拉弹唱才能算得上爱好,可这些几乎都需要童子功。因此,大部分能称得上爱好的事物我样样不通,也没有信心搞通。

    好在有兴趣做引子,天长日久,竟也慢慢发展出几项爱好。比如读书,从小一直喜欢读书,但都不求甚解地瞎读。直到2014年,我开始组织读书会,才渐渐对读书有了更多更深的体验。随着不断的积累,我开始建立自己的读书体系,有了自己的趣味和审美。虽然比起那些博览群书的高手,还差得太远,但心里已把读书当成了爱好。

    还有旅行,在带儿子跟团去了一次台湾之后,我发誓今后再也不跟团。于是,每年一次的长途旅行将我锻炼成一个有追求的自由行爱好者。从选地方,到订机票,从选酒店,到订行程,每一步都要一点一点地扒攻略,进行细致的研究。以至于,还没出发,我已经对当地有了相当的了解,实际的旅行,变成了久别的重逢。几个国家走下来,我对于旅行的理解越来越深,做起攻略来也日益娴熟,终于可把旅行引为爱好了。

    “人无癖不可与交,以其无深情也”,爱好与兴趣最大的不同在于,兴趣仅仅是好奇,未必深究,而爱好则必是切磋琢磨,爱之弥深。就如一个男人可能对很多女孩都有兴趣,但只能对少数几个女人付出真情。

    “问世间情为何物,直教人生死相许”,爱好就是这样的付出和承诺,愿我们都能终得所爱,倾心相许。
  • 晋春77:一个人有些利于身心的爱好,生命才会更有趣,更绽放!
  • 王冬青_a475:我怎么觉得,真爱好,不用“坚持”这个词。😶
  • 王明鹏:生活原本没有意义,所谓意义不过主观虚幻的构建而已,但是这个构建一定要与社会现实联系起来,否则就是神经症“病人”
  • 老连Alian:爱好是需要付出的,付出时间,精力,金钱,还有坚持和忍耐……
  • 漂亮的花:有爱好的人是幸福的人,找到并培养一种爱好,增添人生乐趣。
  • 魔法药水:兴趣加温柔的坚持,会变成稳定的爱好。
  • 漠上苍穹:拥有一个积极向上的爱好,多是自律意志力坚强的人!
  • 付海霞_3107:我爱看各种小说,看到文笔不俗的就废寝忘食,还耽误事,算不算爱好?
  • 付海霞_3107:我爱看各种小说,看到文笔不俗的就废寝忘食,还耽误事,算不算爱好?
  • 当下宁静:“门诊上,我经常跟求助者谈论兴趣,但谈论的重点却不是对什么感兴趣(兴趣的倾向性)和有多少种兴趣(兴趣的广阔性),而是不断追问并不断强化其兴趣的持久性和兴趣的效能。”
    当能把兴趣发展为爱好,在精神层面就会有所依托,心理问题也会随之减轻
  • 青玫_2989:前几年跟随朋友去了几次瑜伽馆,那时对瑜伽只有兴趣,自去年底开始每周坚持上课、练习,逐渐成为爱好。之所以能从兴趣转变成爱好,是身体尝到了甜头,也就是满足了某种需要。
  • 爱变心理战志清:有兴趣、有爱好、有念想
  • d5c390caf068:爱好不止需要付出体力和精力,最重要的是情感的付出~
  • 衡润心怡:兴趣成为爱好,需求动机要有足够的推动力。快乐的本我才会心甘情愿的走在热爱的路上,甚至路上风雨都那么的风情万种摇曳生姿呢!:hibiscus::hibiscus::hibiscus:
  • 唐铭含:付出的才是爱好,不然只是兴趣,看来活了这些年,只有现在才算找到了爱好。付出的过程很幸福,是存在感的体会,不是单纯为名利的占有
  • 大力133338:现在俺可以自豪地说“学心理学是俺的爱好。”
  • 兔莴苣:我曾特别想养只小狗,特别想的那种。可始终没有行动,过了几天我的一个好友听我说想养狗特意为我找来一只时,我又退缩了,不敢接。顾虑更多的是我连自己都养不好,懒得很的人,怎么能养好它呢。其实最主要的是我知道自己只是觉得很孤单,想找个伴儿而已。
    动机是对人的行为的激发和指引,是愿望背后的力量。心理学中的动机(motivation)是一个概括性的术语,它概括了所有引起、支配和维持生理和心理活动的内部过程。我的一些所谓的兴趣没有转化成爱好,根本上需要解决的还是我的动机问题。这个问题需要我好好地思考。
  • 33053de55913:兴趣只在大脑层面(认知和情绪),而爱好所体现的则是当事人的行动(意志和行为)。
  • 上X青:爱好需要付出,需要坚持,背后需要有强烈的动机。
  • f4210be97305:努力培养自己一个爱好
  • aa192dca9d85:兴趣是基础,爱好是升华。一种是想,一种是想了后做。
  • 清晓视野:当兴趣能够持久并有效能时,就转化成了爱好,进而有可能成为癖好,古人云,人无癖不可与交也。
  • 曲晓岩:终于知道为什么小孩子上的各种班统称兴趣班,而不叫做爱好班了……(づ◡ど)
  • a61eba0975f6:一个人一定要有自己的兴趣!
  • 清净_6584:爱好需要付出“爱”
  • 陶然_0e27:今天的文章解开了昨天的困惑!老师这种“连载”受益匪浅!
  • 心语花香:运动、读书是我的生活方式和习惯,不求结果,享受过程
  • 808e1ccc5854:兴趣是一时兴起,爱好是因爱生好。
  • 呵呵无言:浅层次的爱好,是否等于兴趣?
  • 南宫无争:叶公只是对龙有兴趣而并非爱好,因此有了“叶公好龙”的典故!一个兴趣广泛却什么都不肯付出的人终究是一事无成的!
  • 7f7c7379bc0f:兴趣是想法,爱好是行动,唯有行动出结果!
  • 暖心木子:至少目前还没有养鸟的兴趣,有其他兴趣,还不能成为爱好。
  • 王振法:持久性是指兴趣的稳定程度,只有稳定且持久的兴趣才能完成积累,并一门深薰从而有所创建,如果兴趣缺乏持久性,三天打鱼两天晒网,最终只能一事无成。比如当我们在说“读一百本书,不如把一本书读一百遍”时,所说的就是读书兴趣的持久性。

    兴趣若能产生推动活动的力量,就是兴趣的效能。这种效能表现在某种活动上,就成了爱好。
  • 刘丽囡:宠物是主人的宠物,小三儿看上去像宠物,本质上养三者却是三儿的宠物,差别大了好么
  • fae30bc1dc89:实在没有爱好,就爱好心理学吧😀
  • 觉悟_b2f4:我曾审视过周边那些功成名就的朋友,他们似乎都没有什么广泛的兴趣却几乎都有某种爱好甚至形成了某种癖好,而很多人则将爱好与事业或职业扯在了一起。
  • 丁金波波种快乐:把捡来的鸟培养出自己的爱好,佩服!那李老师在养鸟之前的爱好或者养鸟之外的爱好是什么?
  • 王秀美心理咨询师:我就特别不喜欢养狗,养猫,尤其是宠物狗,咋就看不惯尼😒
    好在老王还有一爱好,就是时不时的涂鸦一番,自娱自乐。
  • Z沙漠胡杨:很惭愧,我正属于那种兴趣广泛,却难称爱好的。比如前两年喜欢上象棋,什么渊深海阔、韬略玄机、适情雅趣,心武残篇,竹香斋,百万象棋普……研究大半年,天天下棋,孩子也跟着对棋类兴趣很大,直到能把老公打败就满足了。然后去年又爱上书法,买了本颜真卿勤礼碑自学,写过的宣纸纸堆了好厚一摞,练到随便一个字用毛笔都写出来,写的不好但已会写,就又满足了。基本是每个阶段集中攻一个,隔段时间再轮番宠幸。
    如果说有一个活动,是从来没被我打入冷宫的,那就是买笔,各种彩笔、彩铅,因为我对画画的兴趣多年来一直是持续的,但却技能没长进,所以也算不上爱好。不得不惭愧的说,我是个没爱好的人。被今日老师的文章这么激了一下,决定重点针对一个兴趣,争取发展成爱好,最好发展成特长,嘿嘿
  • 3936a4014bd6:为自己已经当了三年的铲屎官点个赞,为以后继续当好铲屎官加个油
  • 方圆fg:和动物打交道要比和人打交道轻松多了,养不起情人就多养几个宠物还真是不错的选择😘🐶🐭🐷🐒🕷
    干一行,爱一行,专一行,是我们努力的方向。
  • 欢喜张:兴趣:广泛
    爱好:(三天)打鱼(两天)晒网☺☺
  • 糖葫芦_7604:终于找到了和老师的共同点:对驾驶不乏兴趣但是从来没有自己开车上路。
  • 丹睿丹睿:持续的兴趣就是爱好了,老师又一次阐述了兴趣与爱好的外延与内涵。
    兴趣是人认识需要的情绪表现,反映了人对客观事物的选择性态度。兴趣是需要的一种表现方式,人们的兴趣往往与他们的直接或间接需要有关。
  • 徐滨清:为什么养鸟的多是男人?难道是妻妾成群情结?老师给自己养鸟的行为升华了,明明是占有,美化成爱好了!文人不好惹啊!做啥都有理由,而且冠冕党皇。
  • L一钧:爱好……重在“爱”,爱的背后是动机,动机的强弱决定了爱的持久。
  • L一钧:敢肯定鸟儿要比“小三儿”难养得多?!……按理说没有比较没有发言权啊:stuck_out_tongue_winking_eye:
  • 怡然风轻:爱好如果跟事业、职业扯在一起,即使没有什么大成就,他也是一个幸福指数高的人。
  • 王明鹏:一个人花费四十年时间终于入门游泳,发现用心理学原理解决实际问题很有效,而这种有效背后的动机不仅是健身目的,而是雪耻这个动机。
    冠冕堂皇说出口的叫目的,深藏不露的叫动机~
  • 李宜秦:如果有个没养过“小三儿”的人,他能体会养鸟和养小三儿的相同与不同之处?
    528d3a56da7f:@李宜秦 借物抒情😄
  • 3bb9c54fcd92:养是一个有趣的字,当养鸟的养到了崂山的水养人的养,玩玉的人嘴里的玉养人的养,到了鸟养人程度,那简直就是爱好的极致。海潮观世音修行静坐,谛听海水吞吐呜咽,感受耳识,耳,海潮三者之间的互动,最终成正果。今年夏天用这种方式听蝉,在公园,在幽林,在卧着的床头,果然妙趣无穷,内心丰盈温柔好多,和周围关系变得亲切。人和鸟儿凝视的姿势,不养鸟的不懂。
  • 穆占叶1:对于心理学,很多朋友见我每日写文,也想学习,当我说这是需要终生学习的行当时,许多人再也不找我问怎么取得资格证了。对他们而言,心理学只是兴趣,永远不会变成有行动指向的爱好。
    穆占叶1:@梅9956 缘到了就到了🙏
    528d3a56da7f:@穆占叶1 一切随缘,永远是多远?
  • 窦泽燕:小三儿=婚外情吗?那可真是奢侈品啊!只有把家庭和婚姻经营的有声有色高手才有能力拥有。
  • 孙丽芹_520:因为我“喜欢养鸟”不只是“喜欢”,而且真的在“养鸟”,后者叫爱好,前者只是兴趣。
  • 闻岱:鸟和一种小三是被动养着,那些哭着叫着倒贴也要当小三的人,可以叫做鸟人。如,某当红影星。
  • 千江的月:鸟未必比小三儿难养,因为它们不会说话,这一大优点,使动物能成为宠物。想象一下,如果猫狗鸟会说话,会是怎样的一番热闹的场景:smile:
  • 唐山赵建慧:我的爱好还真有,就是做饭给家人,给亲戚,给朋友吃!我的美食宣言,用天下最廉价的食材做出世上最美的味道!我经常告诉跟我请教厨艺的人,做饭菜的时候,你的心里一定要装满爱,爱这些食材,珍惜他们,更爱吃这些饭菜的人,你的食物自然就有了爱的味道😊,享用的人就会感受到幸福的味道!我的这个爱好不知道算不算好吃懒做的!
    528d3a56da7f:@唐山赵建慧 关键是自己对自己的付出还有价值感😊
  • 骑着蜗牛看风景V:除了好吃懒做,似乎还有一个爱好,就是冥想式瑜伽🧘‍♀️
  • yy点点:除了好吃懒做,我滴爱好呢?挖空心思也木想出来😰
  • 528d3a56da7f:让兴趣进一步成为爱好,是说到和做到的距离。
    对于不曾经历过的事情,交流不了只能作为一个‘门外汉’,‘门外汉’除了选择‘强交流’,如若把这种‘强交流’当成一次学习的机会,变为请教是否会更合适?
    思考: 除了好吃懒做我还有什么爱好?
  • 茶语茶意:现在这个时代,如果谁能专注于做一件事,他的成功率就高很多,因为更多的人是在"广泛涉猎"而难以专注。
  • 崔跃:除了好吃懒做之外,请您给我们描述一个您的爱好。还真有!
  • 79d35d37693a:除了工作和专业之外,一个人总得有点爱好。这让我想起了那些退了休无事可做的众多老年男性群体,单调的退休生活影响着他们的心情,也加速了他们的衰老,已经成为一个社会问题。倒是那些又唱又跳的大妈们脸上洋溢着幸福快乐年轻的光彩。

    持久性是指兴趣的稳定程度,只有稳定且持久的兴趣才能完成积累,并一门深薰从而有所创建,如果兴趣缺乏持久性,三天打鱼两天筛网,最终只能一事无成。比如当我们在说“读一百本书不如把一本书读一百遍”时,所说的就是读书兴趣的持久性。有时自己的持久性不够,是爱得不够深还是毅力不够强?以此句自勉吧。
  • 聆心2016:把"小三儿"换成"二奶"比较好。
    小三儿是指"第三者",侧重感情,经常以建立婚姻关系为目标。而"二奶"一定伴随着"被包养"的意志行为,是婚外的"加餐"。
    L一钧:@聆心2016 有道理
    聆心2016:兴趣就像有小三,可能只要花言巧语,油头粉面就可以了;
    爱好则如包二奶,是需要类似经济实力的意志行动力的!
  • 张凯丽1985:不知从哪个学龄开始,老师们就开始呼吁我们要培养“兴趣、爱好”,可悲哀的是,至今为止,我都没能培养我的兴趣爱好!以至于每当遇到简历表中的“兴趣爱好”格时,我都填“无”。
  • 苗尔平:“估计所有那些养不起小三儿的男人都能同意”,而那些养的起“小三儿”的肯定不同意。养“小三儿”的提心吊胆,得时时提防,弄不好,要“上位”,还‘’见光死‘’。

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