艾灸穴位的时间一般为30-40分钟，双穴的话可适当减少时间，可根据实际情况自行调整，艾灸的时间以白天为好，上午艾灸最好。子午时禁灸（11:00am-1:00pm;11:00pm-1:00am禁灸），晚上不建议灸，如果白天实在没空，可以在晚上8点前艾灸结束，灸比不灸好。艾灸之后注意防寒保暖，尤其是出汗之后不能吹空调或者电扇，不出汗的时候也少吹。灸疗结束后3小时内尽量不接触冷水，至少3个小时之后才能洗澡，艾灸之后1小时内尽量不喝水，1小时后可喝少量热水，润喉即可。以下情况禁灸1、体内装有心脏起搏器和金属器件者禁灸；2、患有高热，昏迷，抽搐等急症患者禁灸；3、孕期不建议灸；4、空腹、过饥过饱、大汗淋漓、极度疲劳、醉酒等状态禁灸；4、精神病患者、有意识障碍等患者不能自行艾灸；5、面部慎灸；6、糖尿病、高血压、心脏病、结核病患者需在医生指导下艾灸。灸疗期间不要吃生的凉的冷的食物（水果牛奶冷饮等），灸疗期间禁手淫和房事。
艾灸穴位的时间一般为30-40分钟，双穴的话可适当减少时间，可根据实际情况自行调整，艾灸的时间以白天为好，上午艾灸...
刚开始艾灸，常担心自己不适合艾灸，或在遇到一些身心变化的时候，怀疑把身体给灸坏了。这篇文章解答你的疑惑，建议收藏反...
如果你稍微懂一点艾灸知识，肯定知道艾灸有诸多的注意事项，灸前、灸中、灸后这三个阶段的注意事项各有不同。这些注意事项...
❗艾灸注意事项： 1.艾灸时不能空腹，也不能过饱，饭后半个小时艾灸最好。 2.艾灸最好在白天进行。如果晚上有空，最...
艾灸后的注意事项有以下几点： 一、做艾灸期间和做完艾灸不能马上吹风扇、吹空调，艾灸后2到3小时后才能使用空调； 二...
艾灸注意事项 一、施灸前 1、艾灸时要避免吹到风，室内要保持温暖。 2、饭后1小时后才可以灸。 3、艾灸前谨记先喝...
在家里艾灸有哪些注意事项？艾灸是简单易行而切实有效的养生方法之一。很多人在家里也会选择艾灸方式，但是在艾灸之前，一...
民间流传“家有三年艾，郎中不用来”。除了去医院做艾灸，有些人还会在家中自己做艾灸， 家中做艾灸有许多注意事项。 家...
转载：艾灸的顺序、灸量及注意事项 艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点，几乎没有不良反应。但在艾灸过程中，一...
入户门厅在装修施工中有很多注意事项，从细节入手总结了这些实用装修经验。满满干货，建议收藏备用! 1、入户门厅这一块...
本文标题：艾灸注意事项（建议收藏）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jrdgpxtx.html
网友评论