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22天,一个美好的开始

22天,一个美好的开始

作者: 可馨一一 | 来源:发表于2017-08-12 19:55 被阅读39次
22天,一个美好的开始

22天,很快就结束了,这是一个精彩的结束,也是一个美好的开始。

回想一个月前的某一天,我兴冲冲地向先生宣布:我参加了为期22天的行动营,一定要全方位支持我!

先生诧异道:什么行动营,别是什么不良组织?脑补(传销、邪教?!)。

我不屑地抗议道:才不是什么不良组织!

接着我又开始我的畅想:看我22天后拿到奖章!日后,说不定成为一个大作家,赚到钱的第一件事是给你买辆宝马!不行,人红是非多,到时候我说不定会在网上遭受严重的网络攻击,你到时候的任务就是帮我回击网络暴力,知道吗?

先生认真地点了点头,表示支持。

中午的阳光无限耀眼,我的梦想好像在太阳下开了花,开心的程度不亚于真的成了作家。

刚加入行动营前的那几天兴奋、激动又忐忑,甚至在开营之前动摇过,担心完不成任务怎么办,后来想因为担心这个就退营是不是很丢脸,横竖去吧,于是,我迈出了勇敢的第一步。

没想到的是,这一步是与所有美好相遇的开始。

首先,我邂逅了一些内容非常棒的书。《书都不会读,你还想成功》,这本书颠覆了我对读书的认知,在很多人眼里,读书是和书呆子联系在一起的,至少在我身边,很少有人说自己爱读书,或者我发现有谁爱读书,所以,我以前读书是偷偷摸摸的,觉得和别人格格不入。而且身边有不少人有这样一个习惯:当你读书的时候,会走到你旁边看看你读的是什么书,如果没读过,甚至会对书名有误读,这是我非常不喜欢的事情。好在我后来买了kindle,谁也看不到我在读什么书了。

但是,读过这本书之后,我发现越是有成就的人,越愿意读书,也乐于读书,而他们的人生也正是因为读书有了惊人的收获。这本书升级了我的认知,也让我一直苦恼的问题有了答案,人生总是遇到困难,怎么办?读书!怎样才能学会思考?读书!怎样才能升级认知?读书!怎样打破所谓的社会阶层?读书!怎样让自己成为一个又美丽又青春又智慧又优雅的人?读书!怎样让自己的人生幸福又美满,读书!怎样确保后代也可以拥有一个幸福又美满的人生?答案也是读书!

还有一本书,给我带来了未尝有过的高峰体验,那就是打卡材料《不抱怨的世界》的姊妹篇《不抱怨的世界.心灵成长篇》,本书也是看到V5连小伙伴卡皮球的打卡作品之后毫不犹豫选择的书,我记得那个下着小雨的下午,我把孩子交给先生照顾,拿着kindle、记笔记的本子,笔,坐在图书馆,一篇篇翻看,里面的一字一句如同清泉一样流在了我的心里,我像一条自在的鱼一样游曳在由作者创造的唯美而静谧的海洋里,至今我依然记得那一个个电石火光般地瞬间,这几句,我想我要永远铭记:“

你要明白,

你是个体。

也是所有。

你是此刻。

也是永恒。

你是爱稍纵即逝的体现。

也是永生不灭爱的本身。

你是一次心跳。

也是生命不息的律动。

你是黑夜闪动的火花。

也是一切的光。

你是你。

也是一切。”

这句话说得没错,一本书可以召唤来另一本书,一个灵魂也可以召唤来另一个灵魂。

其次,我发现自己的思考方式开始发生改变。从前,我对于自己的生活缺乏思考,也不会思考,但这一天天的晨读和打卡,引领着我学习思考。

要学会关注重要而不紧急的事,坚持这件事可以让生命发生巨大的质变。

学会自我省察,主动道歉,会让人生有更多的温暖。

情绪总被别人左右?试试ABC情绪认知行为疗法,你会发现,同样的一件事,之前你觉得是坠入谷底,当你改变对这件事的认知,你会畅游在碧海蓝天。

还有零秒思考,这真的是一个绝妙的提升思考力的方法,拿出纸和笔,自问自答,一条条写下,你会感知到自己的情绪,也会检索出自己的问题所在,特别在心绪烦乱时,六七张A4纸下来,你会把自己调整到神清气爽、思路清晰的状态。而天长地久,一天天累积,同时坚持三到六个月复盘一次,相信自己的思考力会得到飞速的提升。

再次,加入行动营让我明白,想取得一些成就,需要长久的积累与思考,并建立自己的思想体系,学会为自己立法,学会把认知系统化,才真正可以让读到的书为我所用。

最后,感恩来到这里让我邂逅这么多有趣的灵魂:猫叔的潇洒豁达、V老师的博学谦虚、V5连长的热情包容、4组组长Yina姐的优雅精致、小伙伴沫沫的勇敢真诚等等,那么多有趣的灵魂感染着我,激励着我不断前行。

22天行动营,是遇见美好的开始,我,会一直在路上!

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