终于,连续三天140斤后,今天早晨空腹139.6,只减了0.4斤,但是还是破整了!
照例,今天还需努力,因为一不留神就会升上去,我想把体重固定在135斤左右,就还需连续不断的坚持才行!
今天吃的少了点,所以走步少了点,计划晚上再走步一小时吧!
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本文标题:懒人减肥26
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