今天的瑜伽馆里热情依旧，去的晚了一些，里面的垫子上基本都有人了，还以为会冷，暖气开的十足，还有些热呢。外面是真冷，断崖式降温，多数人已经把棉衣穿在身上了，更有人把帽子捂的严严实实，风吹过来已经有了冬天的感觉，霜降还未到，感觉直接从秋天进入冬季了。瑜伽馆里空调开的足足的，电暖气也点上了，换衣服的时候也不冷了，教室里面更是人多，有人还穿着小背心。
好羡慕她们的体质，她们还年轻，都不怕冷。而我穿了件长袖，哪怕出汗都得捂住点，不能像年轻的时候那样了。怎么说着说着就老了呢。
忽然听见后面有人说话，原来是很早就遇见的一个姐，她练习了很多年，练得可真不错，身材也好。听见说她有快一年没有来了，她曾经练的真不错，是什么原因停止了呢？依稀记得，她有60多了，她是我们当初练习的人里面比较大的一个。能够再一次来到瑜伽馆里，可见瑜伽还是有它的魅力，我是有体会的，不是不想来，是有客观原因的。当然退休以后有了时间，更加会选择继续来的，现在还有些受限，不能随心所欲的来。
遇见体式难度大一些的，我基本不做，不再年轻好胜，能做基础动作就行，而且，也不想比较。做不到的也不会坚持去做。邻办公室的一个男同事，因为过度运动，导致椎间盘突出，最近腰疼的不能自理，本来是非常自律的一个人，吃饭也会丈量，运动更是坚持的很好。主要一个就是没有调整好状态。到了一个年龄段，就得调整运动方式。人啊，都会以为自己还很健壮，其实都已经逼近退休的人了，已经不是小伙子了啊。
正如一些80多岁的老太太，她们还以为自己也且还小呢，好像当初的青春少女，依然有一颗爱美女儿心。而不觉着自己也是别人眼中的老太太了。
像我们这个年龄岂不都是电视剧里大妈，阿姨，老太太了。周末偷闲，来一场瑜伽练习，身老而心不老吧！
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