专注自己的目标，不要想太多，踏踏实实做就好了。
锻炼好身体，注意饮食起居，活在当下。运动一周3-5次，有氧和力量相结合，运动不可过量，也不能没有，适度即可。
春天到了，现实很残酷，形势也很严峻，每一个人只是大时代下的一粒沙。不要夸大自己的力量，也不要小瞧自己的坚韧。
做吧。
专注自己的目标，不要想太多，踏踏实实做就好了。
锻炼好身体，注意饮食起居，活在当下。运动一周3-5次，有氧和力量相结合，运动不可过量，也不能没有，适度即可。
春天到了，现实很残酷，形势也很严峻，每一个人只是大时代下的一粒沙。不要夸大自己的力量，也不要小瞧自己的坚韧。
做吧。
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本文标题：专注自己的目标
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