还记得以前没有生娃的时候体重才110.生大宝的时候瘦的还比较快，生完二宝，目前体重都停留在怀孕的体重了，都70.4公斤了，生活就是这样，当你你发现问题的时候，想去解决的时候，这个时候或许就晚了，不知在什么时候起，变成了这个样子，目前的自己也是自己不喜欢的，却又做不到长久的自律，真的很羡慕那些吃啥都不胖的人，我老公就是，生活是一长跑，不是短跑，减肥也是长跑不是短跑，偶尔一阵子瘦了六斤，一不注意，把之前瘦下去的体重上来了，又还增加了六斤，实在是没有信心和动力啊，谁能给减肥的方法的，尝试过很多了，都失败了，主要还是自己的原因。没有长期的坚持和强大的内心去监督自己啊。
晚上睡不着的时候，心烦的时候，打开看看这段话，这就是人生
今天很是心烦，上夜班却睡不着觉，好像很瞌睡，却心烦的睡不着，重点不知道在心烦什么。就是心烦的让人瞎想。
1.节食减肥一直不成功，每年都在节食 暴饮暴食之间循环。 ――节食减肥不成功，节食不可能成功，节食只是减肥的一种。...
今天是十月21，现在是凌晨两点四十三，我很累很乏，可就是睡不着。所以写下来纪念一下。现在我的团队只有17人。接下来...
麻痹，明天有课就睡不着，不知这算不算失眠，因为明天慢慢的行程所导致 。若明天没啥事时想晚睡时又会迅速进入疲惫状态 ...
其实还是挺困的，也挺累的，大脑有点晕。但是就是不想睡觉，给两个光屁股睡觉的小孩穿好了衣服，到客厅来呆一会。 这是个...
对于歪理邪说的批判，其道理和说法往往是符合逻辑无可批驳的，可以批驳的是在歪理邪说中对于事物概念的定义，这些定义往往...
每次很有想法的时候，都会失眠。 这次我想到了社区微信群运营。 突然想起着手现在有的资源，把它好好经营好，也许就闯开...
这个点真的睡不着，也不知道干什么，怎么办？？？？求解，在线等！！！
无题 夜月小梦难入眠， 忧忆当初不堪言。 忽闻窗下三两声， 颓知今日不少年。 ----2018年4月6日晚凌晨
本文标题：晚上睡不着，减肥不成功心烦
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