每个人从生下来,到一定的时间就开始说话,除了不能说话的时候,其他的时候都在说话,那么,我们为什么要说话呢?说话的目的是为了与他人沟通,帮助我们解决自己的需求和他人的问题。
在沟通的过程中,如何正确输出观点,是我们解决自己需求和问题的关键,让我们一起来学习“正确输出观点”的方法。
【正确输出观点的方法】
1、描述事实:我看到……(描述现象)。
2、述说感受:我感到……(很伤心、很难过、很孤独、很失落)。
3、表达需求:因为我需要……(明确说出自己的需求:多陪陪我、多一点参与感等等)。
4、提出要求:我希望……(可执行的要求:每周去散一次步,每个月去看一场电影等等)。
【例子1:老公一周7天回来的很晚,妻子在家一个人,如何解决这个问题】
我看到:老公一周中有5天是晚上10点之后回家。
我感到:很孤独。
因为我需要:你能够多陪我,让我能够找到家的感觉。
我希望:老公每周有三天在8点之前回家,我们一起聊聊天,一起做事,把我们的家建设的更好。
【例子2:员工没有完成你布置的任务,如何解决?】
我看到:是业绩没有完成对吧?咱们事先说好的事没有完成。
我感到:有点担忧。我担心我们这个季度会完不成任务。
因为我需要:我们这个团队是一个有战斗力的团队。
我希望:你能够跟上大家一起这样的节奏。那么我希望我们可以想出一个办法来去解决这个问题,那么你有什么想法?
【总结】虽然这些都是套路,多用多练,你便会发现很多变化,能够解决很多我们无法解决的问题,希望能给有困惑的书友解决问题。













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