最近一阶段在调整自己的忍吞模式。
在二阶做学长，定向时我和睿搭档做第二天下午和晚上的主持。晚上有启动百家宴的环节。有位同修申请启动百家宴环节。原来的我一定让给她，这次没有，这是我们的工作，我们可以完成。
昨天中午有些焦虑情绪，睿带着孩子影响她情绪了，没法投入去真准备这件事。启动百家宴很正式的环节，第一次两个人主持，要配合好。我有情绪时是内耗，于是吃了好几块巧克力。这是我断食七天来吃的第一次东西。
演练一下准备上台，团长先上台了，说起了百家宴是什么？这时的信念是不能打乱我们的节凑，内容，一但乱了，也有些担心睿慌了。这里也有界限的问题。
于是我邀请大家用热烈掌声请团长下台，嘻嘻哈哈中互换了位置，百家宴启动很成功。
邀请团长下台那一刻，对我来说是个极大突破，资格感杠杠的，也维护了界限，没有忍吞。温和坚定的现在那里。为自己点赞。
过后和团长沟通一下。感恩他促进了我的成长。到此为止，才是完整的结束，不再消耗能量。
在飞机起飞的那一刻，在关上舱门的那一刻，在通过安检的那一刻，在走进海关的那一刻,在抵达机场的那一刻，在那一刻，勒勒...
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那一刻，我激动不已；那一刻，我国沸腾；那一刻，难以用满腔热血来形容；那一刻…… 那一刻最让人振奋、最令人激动的...
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三月 我的魂丢了 自从您走的那一刻 那一刻 春雷断肠扼腕 那一刻 高山颔首低垂 那一刻 大海狂涛哀悼 白天 我头顶...
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本文标题：那一刻
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