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小家伙学游泳记 - 草稿

小家伙学游泳记 - 草稿

作者: 卢哥向前冲 | 来源:发表于2017-07-30 14:37 被阅读0次

第一天,很怕水,刚练憋气时被呛得流鼻水,还喝了几口水,可怜巴巴

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第二天,轻车熟路换衣服,来到泳池边,跃跃欲试,憋气已经没问题了,开始练悬浮,手试着离开池壁,练习站立。悬浮练得熟了,教练带着他们上来泳池边,练习蹬腿,收腿,勾脚,蹬腿。下课了,还想再玩一下再回家。

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第三天,迫不及待要来上游泳课了,趴着池壁练蹬腿,然后拿着浮板在池里穿梭了。

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第四天,继续练蹬腿,加上练习换气,因为我去练瑜伽了,没有图。

第五天,有点迟到了,匆匆忙忙赶到泳池边,一下去直接拿游板开始漂浮。这一晚,就没有固定位置了,从泳池的这头到那头,吸气,埋头,蹬壁前行,换气,蹬腿,甚是热闹。回家路上,两个家伙告诉我,他们被降级了,因为换气的时候,身体总是沉下去。

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教练好帅

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