我们知道，一个人的优秀，不在于几件事做的好，而在于习惯的坚持，并且这种习惯已成为自觉，不需要任何的约束、强调乃至监督。因为，习惯优秀才是真的优秀。
比如有的人能够长期坚持看书学习，哪管工作再忙，也要抽出一定的时间来做这件事，倘若这件必做的事没做，恐怕觉都睡不安稳，像缺少了什么似的。再比如坚持健身运动，规定了是几点起床开始进行，就要雷打不动。如此的自律，一般在起过十天以后还能继续，那就说明你离成功就不远了。
其实，在人的生命历程中，无论怎样难做的事情，只要能够坚持一段时间，慢慢就不会觉得这件事有多么的难，甚至会习以为常，没有什么特别的难以完成。
所以，有理想有抱负且渴望成就人生的人，一定要让自律成为习惯，习惯优秀才是真的优秀，习惯自律才是真的自律。
当然，开启自律时，正如有人说的那样，给自己定一个低强度目标，更容易让自律无压力地走进我们的生活。
2018.8.26晚上下载了keep，报名了简书日更挑战，8.27开始第一次运动，开始更文挑战第一天。 ...
今天早上，我提前5分钟来到了班门口，还未进班便碰见了同年级的晓枫老师，她见我第一句话就说:“我还以为你在班里，...
前几天早上，我像往常一样急匆匆来到饭堂吃早餐，到了饭堂里，有十几个老师在吃早餐，我打好后，和几个女老师坐在一张...
前几天时，因为自己一个人待在家，少了和大家在一起被监督被影响的感觉，所以一个人就很懒。每天早上起来得很迟，饭也随便...
现在我越来越爱减肥了，因为热爱所以可以慢慢坚持。 每天早上早起去跑步几公里真的很舒服，不仅能够强身健体，还能够让皮...
我不是一个非常自律的人，有时会因为一件小事儿打乱了一天的计划。头天晚上睡的较晚，第二天便没办法早起了。原本定好的锻...
1.自律并不是一件很难的事情。 2.不管什么事情开始做，就踏出了成功的第一步。 3.确定计划，短期目标为长期目标服...
一直认为人活着要有追求，即便老去也要有自尊自爱的心不做油腻的人。所以吃饭时也不会放纵自己胡吃海喝，因为看到那肉肉的...
最近这两个月，都在坚持早起，坚持读书，坚持更文，感觉已经成为了习惯。如果今天很忙，临睡想到还有一件事没完成，就会感...
本文标题：让自律成为习惯
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jsaxfrtx.html
网友评论