【育儿分享9】安全感从何而来

安全感这个词我们并不陌生。

当恋爱双方吵架时，我们听到女方说，“跟你在一起太没有安全感了”。

当我们阅读文章时，总能看到这样的话，“孩子的安全感要在小时候建立，尤其是0到3岁。”

我想，我们都知道安全感的重要性，它会影响我们成年后的亲密关系。我们也知道安全感是在孩子小时候就该要建立好的，从出生就开始了。

那么问题来了，具体做法是什么呢？

特别是孩子在0到6个月的这段时间，是建立安全感的最佳时机，到底该做些什么呢？怎么看出来宝宝的安全感建立良好？

要建立孩子的安全感，我们首先要站在孩子的角度去感受。他们从妈妈的肚子里出来，从一个想要什么就有什么的舒适环境，到一个陌生环境里，他们需要的是什么。

对了，他们需要的是，当他们有任何需要时，有人可以立马满足他。

所以我们会说，0到6个月，要无条件的满足孩子的需要。

孩子有哪些需要？尿了便了，有人换尿布。饿了渴了，可以喝到奶。困了累了，可以安心的睡一觉。烦了无聊了，可以玩一玩。

我记得刚当妈妈那会儿，我们判断不出来他的哭声到底是什么意思。就逐个检查排除。先看尿布情况，湿了就换。换好，如果还在哭，就碰碰小嘴巴，看看要不要吃。如果还哭，就哄睡。

后来时间长了，就会去留意每种需要不同的哭声。要换尿布的话，宝宝会翘着小脚哭。要吃的话，会先小手挠头，接着扭动身体，如果还没人理睬，就哇哇大哭，声音非常响亮。如果要睡了，就是嗯嗯拖长音。要换个玩的，就会嗯哼嗯哼，边玩边哼，眼睛还会看着大人。

孩子月份变大后，开始出现自我调节的能力，比如有时候需要没有得到满足，他会吃手缓解。到现在4个半月，他出现了假哭哼哼来表达自己。

在养育的过程中，我发现除了上面提到的这些以外，其实还有一个孩子的需要非常重要，那就是拥抱，特别是妈妈的拥抱。

为什么这个也是孩子所需要的，我们可以回想一下，当我们抱着宝宝的时候，他会睡得更安心，一放下就醒了……在《爱的五种语言》一书中，身体的接触也是其中一种爱的语言，孩子和大人一样，需要拥抱，需要身体的接触。心理学中著名的母猴实验也证明了这一点，光秃秃的石猴子和用毛绒布包着的石猴子，同样喂奶，但后者更受欢迎，猴子宝宝状态也更好。还有研究表明，小宠物在小时候如果受到的抚触太少，夭折的可能性越多。

所以说，我们要建立安全感，就要多抱抱我们的孩子。千万不要相信孩子会被抱坏的鬼话。

在西方国家，有些地区流行使用背巾，妈妈走到哪，孩子就背到哪。孩子就像袋鼠一样，一直贴着妈妈。这样的孩子情绪更加稳定，更少哭闹。

怎么判断我们的孩子安全感建立的好呢？

第一，觉察自己的行为，是否能否迅速准确的判断孩子的需要，并且满足他/她。

第二，观察孩子的状态，情绪状态是否稳定，更多的笑容，更愿意探索，和妈妈分开后比较快的能适应。

以上是我关于安全感的感悟。

【育儿分享9】安全感从何而来