近期目标：种下不嫉妒的种子。
今天儿子送给我他亲手画的画，而且就在我一直在催他收拾东西，责备他不收拾房间的时候。随喜赞叹孩子比我更大度。
今天同事们搬办公室，我去看了一下，新的房间新的办公桌椅新的花草，欣欣向荣的格局，随喜赞叹他们有更好的办公环境，可以更高效地工作。
今天与朋友聊天，他近日股票收益多多，随喜赞叹朋友财富的增长，生活的富足。
和同事一起准备教案，协调处理办公室的日常工作，尽全力帮助同事完成任务，随喜赞叹自己的配合。
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本文标题：咖啡冥想
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