拆掉思维里的墙就是改变心智模式。
心智模式可能会受自己的经历阅历的影响，显得狭隘，带有偏见，从而影响自己的判断，然后会进入后悔的自责或者错过的遗憾情绪中，这个时候仍然有办法改变心智模式，就是摆脱自己是受害人的角色，学会接受现实，分析问题，然后改变自己对事物的看法，自己面对问题。
在这个过程中慢慢的学会由行动来影响自己，改变自己，尝试着体会掌控自己人生的那种惊喜，自豪的感觉，这样，自己也会变得快乐，更能够体会到幸福。
心智模式可能会受自己的经历阅历的影响，显得狭隘，带有偏见，从而影响自己的判断，然后会进入后悔的自责或者错过的遗憾情绪中，这个时候仍然有办法改变心智模式，就是摆脱自己是受害人的角色，学会接受现实，分析问题，然后改变自己对事物的看法，自己面对问题。
在这个过程中慢慢的学会由行动来影响自己，改变自己，尝试着体会掌控自己人生的那种惊喜，自豪的感觉，这样，自己也会变得快乐，更能够体会到幸福。
练习材料： [Day 2321 2021-02-01] L9(1)：Flying cats Cats never ...
[Day 2321 2021-02-01] L9(1)：Flying cats Cats never fail t...
周一 2021-02-01 23:30 - 07:52 阴 09h30m 记录闪现的灵感(inspirations...
相关话题/相关阅读： + 2021-02-01守护- 阴与阳：学习像弱势群体一样感受世界[https://www....
《专利审查指南》（2010）历次修改大梳理 2021-02-01 19:20 李慧杰 | 上海慧杰尚智知识产权代理...
【2021-02-01日精进 第258天/1825】表现：9分 体验 晨读《非线性成长》第三章，感受是本章内容非...
2021-02-01（农历腊月二廿）日精进第14天 | 没有记录就没有发生 2021年的事业梦想个人目标描述：达成...
鸢尾天空2021-02-01 20:15:26 日安，我们是阿柯图-瑞恩！ 我们一直在探索，对于地球人类来说，现阶...
我怎么如此幸运-重生155-戴红霞2021-02-01 我怎么如此幸运-放松放下放开 1.我怎么如此幸运意想不到啾...
2021-02-01 周一 晴 陆陆续续教授和助教都开始通知这学期如何考试，有直接网上答题的，有拍照上传的。 上午...
本文标题：2021-02-01
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jshetltx.html
网友评论