行走与早餐记录

晨7点整出发，南内环桥进入汾河公园，沿东岸步行过长风桥、跻汾桥，进入长风商务区，过科技馆、大剧院，沿台阶下到商务区主干道，李先生等27路公交车返程，我则顺长兴南街继续前行，到达大厅是8点19分。公园里步行上班的人非常多，成群结队锻炼身体的人更多。生活好了，人们的健康意识也增强了，跑步、练剑、打拳、跳操、做伸展运动，各具情态，目标都是炼好身体，享受更加美好的生活。

行走与早餐记录

进入南门时遇到孟儿，俩人一同去用餐。为自己点了一根油条、一块蛋糕、一个鸡蛋加一小片火腿、一小碟凉拌芹菜。没有豆浆，近手边取了一碗浅白色的粥，喝时发现碗底有许多薏苡仁。喝完还想再喝，又去添了一碗白色的大米粥，喝时有许多皮蛋。小确幸！（6月5日）

大约是行走带来的益处，昨天精神愉悦、思路清晰、身体状态优于平常。晚十点三十入睡，早六点自然醒来。洗漱完毕，六点三十出发，行进路线如昨，早出门半个小时，心情悠哉。快行、慢走、漫步、偶尔蹦跳两下。因为时间充裕，对看到的人事物便稍有评点：一群人随了音乐翩翩起舞，音量适中，旋律优美，舞姿翩翩；一块空地上三、五个男性老者抽陀螺玩，挥动鞭儿响四方，陀螺转个不停，刺耳的“啪啪”声打破了公园的静谧晨光，令享受安静的人儿甚是不爽，此举颇感扰民；两只野鸭，一只在水中悠悠凫游，一只在岸边引颈张望，闲情野趣，吸引了岸边行走的人……与李先生觅得一条新路径，新鲜、好玩儿。八点零三分到达大厅，八点零八分就开启早餐模式，包子、油饼、鸡蛋各一，凉拌菜花一小碟，火腿一小片，老豆腐一碗，美哉。慢慢享用完毕，打卡到岗，才八点二十五分。今日之早，便是好！（6月6日）

6日步行接近18000步，晚上睡觉时小腿肚子颇有些困乏，我分析这个现象和穿了坡跟凉鞋行走有关系。平常早就习惯了平底的旅游鞋、休闲鞋，稍微穿上带跟的鞋走路，身体先就有了反应。于是决定早点在家吃，煮了汤元燕麦荷包蛋，加入蜂蜜，李先生说创意很好，吃的也开心。今晨不再全程步行，按以往的老套路去单位，先乘坐3路或者25路公交车到雅阁瑞普，再骑公交自行车，到达大厅近处的公交自行车点存放自行车，步行一段距离到岗。又是一年高考日，公交免费乘坐，骑行自行车，风儿柔柔暖暖的，选的这辆车特别好骑，骑自行车也能骑出满满的幸福感，小确幸！到岗八点三十二分，各位早安。（6月7日）

今天是高考第二天，没有炙热的阳光晒着大地，清新的天气应当有利于考生的发挥吧。早餐李先生做了汤元鸡蛋醪糟汤，里面加了枸杞干、葡萄干，搭配上昨天下班后在今度e号买的酵素蛋糕，享用了一顿完美的早餐。仍然是老线路，公交、公交自行车、步行，八点三十六分到岗打卡。天气暖和了，只要远离拥挤不堪的公交车，上班路上无论全部步行，还是走老线路，都可以成为一种享受。近两年市政府只要出台机动车辆单双号限行措施，就会配套免费乘坐公交车。从市人大到雅阁瑞普这两站，因为3路、25路公交车的终点站都是雅阁瑞普的原因，乘坐十分宽松舒适，基本上人人都有座，很少见到站立等情况。行驶上南内环桥，一路欣赏着窗外汾河水景，十分惬意。车辆驶过南内环桥，再打个盹，养养神，也就到达了。（6月8日）