你没安全感的样子真的令人心疼

你没安全感的样子真的令人心疼

前几天在本书里看到这样一句话：人终其一生都在修复自己的童年，童年缺失什么，长大就拼命寻找什么。

我们父母那一代教育很蛮力，长到现在，我最怕自己像母亲那样懦弱，怕遇到像父亲那样的男生，怕以后的孩子过得像自己小时候。

朋友说我们这一代最缺乏安全感，很少有父母在身边陪着你健康长大，于是导致我们性格敏感，在与人交往时，会设身处地为对方考虑很多。

比如我最不喜欢麻烦别人了，能自己处理的事自己各种搜索，硬着头皮也要解决。对周围朋友情绪的变化巨敏感，生怕别人不开心。

你们会有这样的表现吗？

@曦觥：

真正缺乏安全感的人，是很疲惫很脆弱的，就像总是担心会不会有一天会被没有安全感的自己所累死。因为缺乏安全感体现在生活中的方方面面，贯穿在每个小细节中，那是一种不由你控制的状态。

你想要从中跳出来，却发现其实自己做的只是杯水车薪，除了有更无助更脆弱的感觉外，别无其他。

现在具体列举一些：缺乏安全感的人最大的特点就是患得患失。因为患得患失，不敢去爱，害怕去爱。不敢轻易的对任何人投入信任和感情。对于一段感情，在还没有开始，就已经害怕结束害怕失去。

总觉得自己不配拥有任何美好的东西，在抓紧之前就先放掉，似乎永远都是失去的比拥有的要踏实；睡觉的时候永远侧躺，蜷着，从不仰着睡；从来怀里都要抱着一个毛绒玩偶，喜欢一切毛绒绒的东西，去超市一定会去卖毛绒玩偶的地方看看，坐任何交通工具，总会选择靠窗户或者靠墙的位置怕黑，怕做梦，怕做噩梦；永远和人保持安全距离，不会主动去示好亲近别人，要先确认自己在对方心里有一定位置才会主动。

怕一群人的热闹；敢面对一个人的孤单。

@tonny：

和别人刚成为朋友的时候总是很拘谨，怕自己因为做得不够好而影响到对方，严重的甚至多说几句话都怕别人嫌烦。

凡是总会先做好最坏的打算，然后安慰自己再坏也不会坏到哪里去了。

睡觉不会背对门，总是把自己蜷成一个球。

@浮夸：

选择性遗忘，对于过往的经历，痛苦的往事，选择性遗忘，催眠式美化，慢慢发现真的记忆不大好了。

敏感而冷漠，想把自己全全部部的伤痛委屈和爱的人倾诉，却理智的告诉自己不要，不想给自己哪怕一丁点被二次伤害的机会。

热血而避世。有时想像所有漂亮姑娘本该有的样子，或大方稳妥或率性自然，但外表无异的自己其实常想躲开一切。很富有同情心同理心，能理解并原谅很多人，因为不在乎不依赖，但很愿意帮助弱者。

想变的更好又总心力不足。明明知道可以也应该变的很好，更好，可总在每一次情绪来袭时对自己再度失望。原谅自己又讨厌自己。

也许是矫情，也许是懦弱，但还是向往美好生活。

@无脑宫：

害怕他会走。（他是很多人）

@南风过境：

晚上睡觉一定确认窗户关好，买饭会买的很多超出自己能吃的量，我吃的不多，只是怕吃不饱。

自己一个人在家会贴到墙边，睡觉会把自己抱成一个团，沉浸在过去，总想改变过去，只相信认识很久的人，身边所有的东西会重复买。

不喜欢我的人会离的远远即使自己再喜欢，喜欢胖胖的人， 东西摆放会填满，喝热水吃新做的米饭洗澡泡在热水里感到周围和胃特别安全，喜欢被抱，怕我妈离开怕她不爱我。

周围声音大会害怕，自己一个人不敢在家，嗯，最近才意识到自己有这样的表现。

@陆奇觉：

很难对人建立长久的信任…

@陈诗知：

我也缺乏安全感，我习惯抱臂，我会胡思乱想，不仅仅是对朋友。如果朋友不能及时回复我的话，我会瞬间找出自己很多点刚刚讲话的不足。如果我家人没有按时回来，我会脑补他们会不会出了什么事。

我不习惯一个人吃饭，不习惯一个人回家，我不能忍受我的朋友对其他人比对我好，或许这是种偏执，我一遇到对我好的人，我就想加倍对他好，我会每次做完事都会找自己的不足，不管是不是我的错。

@病矫：

好羡慕那些活得很舒展的人啊。

我不行，我太拧巴了，没办法喜欢自己，也没办法有耐心，皱巴巴的，像一张心烦意乱的时候被揉烂了的纸。害怕人群，但又想要被喜欢，总之别扭极了，翻来覆去，也找不到一个适合自己活着的姿势。

觉得自己糟透了。

躲在阴暗的小角落里的时候，只会无助的可怜巴巴地想，连我自己都不喜欢自己的时候，你来喜欢我吧。

得你来喜欢我才行。

@在野：

“听外面在下雨”

“雨下得很大”

“你会永远爱我的吧？”

“是的。”

“下雨也没有关系吧？”

“没关系”

“你说过，会保护我的吧？”

“嗯，是的”

“真的吗？”

“是真的”

“保护我什么？”

“一切，保护你不受一切伤害”

人愚蠢的表现在于:以为安全感是别人能给的。

@衡与夜读：

对柔软笑容的渴望 一直寻找同类人或者可以跳脱的人。

@他的白月光不是我：

对所有事都保持绝对的理性。

@萧苹果：

患得患失。

一件事情，要很确定了才会去做，一个人，越是喜欢越是担心失去。而你越担心什么越容易发生什么。

再不敢那么义无反顾，学会了畏首畏尾。

你说，你不爱种花，因为害怕看见花一片片的凋落，所以，为了避免一切结束，你拒绝了所有的开始。

大抵如此。

@杜离离离：

1.喜欢戴帽子

2.喜欢背书包

3.离开一个地方或在从包里摸东西出来总要一再确认没有东西遗忘或掉出来

4.喜欢被子把自己除头以外捂得死死的，裹成一个球

5.坐车要做靠后门第一排位置，有一个板挡着的那里

6.睡觉反锁门，关窗户，不关就心慌慌睡不着

@李娜：

我觉得要想让女孩子有安全感，不需要你有钱有势，只是在他需要你时，你能走到她身边，给她一个拥抱或者聊聊天都可以，只要你在，她的心就会踏实。

@不舍：

缺乏安全感就是不停地回复，不停地说话，不停地刷短信看手机，看视频，不停地重复做一件事，也不知道为什么，然后才能稍微感觉到一点安慰和平静，让自己完全麻木，变得高冷。

@孤独少女：

睡觉缩成一团，做什么事都考虑后果，害怕别人讨厌自己，会偷偷在意别人对自己的看法，在人很多的地方会很慌，走路喜欢牵着别人，怕黑，敏感又懦弱，不敢去放肆的爱别人也做不好自己。

@飞飞飞：

经常回忆过去。

我有个室友就这样，走不出他的过去。

不敢向前看。

总而言之，我们可以多一点察觉身边缺少安全感的人的能力，可以帮助你抖掉一部分自我怀疑的包袱。这可能不太容易，但尽量去试试吧。不要随意屈服于自我怀疑的感觉。

如果你自己也处在这种状态中，向朋友敞开心扉聊聊吧，这样一切都会好起来的！