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觉察我的情绪

觉察我的情绪

作者: 安安平平32 | 来源:发表于2023-08-06 23:25 被阅读0次

今天中午,又发生了一件让我很生气的事情。

上午,老公在微信上说要吃面条。

我11点20左右,我把冰箱里的菜都拿出来了。有前几天熬得肉菜,有早上弄的肉汤顿土豆。我看着够中午吃的,就没有想弄菜的事情。把锅里添上水,等锅里的水开了,老公还没有回来。

这时候,好朋友打电话让我去她家里拿茄子。昨天晚上她对我说的,我打算今天去拿,上午没过去。我说正准备做饭,她说过来拿了茄子正好回家做饭。想想也行,答应人家说今天去拿的,人家又催了。于是关上火,就下楼去拿茄子了。

一出小区门口,看见老公回来了。我笑着对他说我要去拿茄子,让他回家先煮面条吃。谁知他马上就翻脸了,甚至转回身要回单位。我看他真的生气了,就下自行车回来给他做饭了。

在电梯里,给好朋友打电话说明情况,等下午有时间再过去。

回到家后,我换好衣服,一头扎进厨房煮面条。他一边换衣服,还一边唠叨。

后来,他吃完饭走的时候,一声不吭,我知道他还在生气中……

在这种时候,我说什么都不对,一说话还得跟他吵起来。有的时候,他念得道理只是站在他自己的角度,我说不过他,更感受不到他对我的理解和尊重。

晚上,他给我发微信说:中午的面条有可能不熟,他吃完肚子胀了一下午。

我回复他:那是带着气吃下去的原因,面条是熟的,别光找别人毛病了,找找自己毛病吧!

他又说:为什么我上班回到家就不能按时吃饭?你也不上班。你上班时候我就想着你回来就能吃上饭。

我感觉他就想让我按照他想的去做,他想到哪里,我做到哪里。

在不被理解,不被尊重的情况下,谁能做到呢?

我的迁就,我的忍让也是有限度的!

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