如果你太累的时候，有三种状态可以“重新养育自己”。
首先，你就把自己变成一株植物，补营养、睡觉、晒太阳、向上生长，什么都不要想。
其次，再做回动物。直接表达自己的感受，喜欢不喜欢，愤怒、拒绝。
最后，变成小孩。再一次建立对世界的好奇、勇气和热情，继续无限探索世界与自身。
从植物到动物再到小朋友，其实就是让你放下面具，回归真实，重拾健康与活力。
不论你现在年纪有多大，如果心有缺憾，或是累了，都可以重新养育自己一遍。
如果你太累的时候，有三种状态可以“重新养育自己”。
首先，你就把自己变成一株植物，补营养、睡觉、晒太阳、向上生长，什么都不要想。
其次，再做回动物。直接表达自己的感受，喜欢不喜欢，愤怒、拒绝。
最后，变成小孩。再一次建立对世界的好奇、勇气和热情，继续无限探索世界与自身。
从植物到动物再到小朋友，其实就是让你放下面具，回归真实，重拾健康与活力。
不论你现在年纪有多大，如果心有缺憾，或是累了，都可以重新养育自己一遍。
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