迈出第一步的方法，就是监控自我中心主义。如果你能够监控自我中心主义，对公平性做出评判，对你自己思维的公平性，做出一个承诺，那么，你就能够逐渐地走出自我蒙蔽者的这个套路。
任何一个事情都有八个要素，包括数据和信息、目的和目标。你讨论一个事，你是基于某些数据和信息来的，这是第一个要素。
接着，你做这个、说这个话或者做这个评判，你有你的目的和目标。
然后你要有关键问题。就是我们的议题到底是什么？你要有解释和推断，就是你要得出什么样的结论，你需要建立在一些重要的概念之上，你需要有你的假定和前提。
在每个人脑海当中，其实都有很多隐含的前提，我们大家不知道，我们没有感觉，我们就轻易地得出了结论，所以，前提也是一个很重要的要素。
然后意涵和结果。意涵就是意义和含义。这件事情的隐含的意义是什么？比如说，“我爱你”，那么它隐含的含义就是我愿意跟你生活在一起，我愿意长时间的跟你待在一起，我愿意把我的钱给你花，我愿意跟你成为一个经济共同体，甚至我们可以生一个孩子，这就是意涵和含义。
然后还有观点。你的观点是什么？这八件事是思维的要素。
那么，什么是批判性思维的认知标准？批判性思维的认知标准是你针对这边的八个要素，你需要有一些思维的特征。我们今后评判这个人具不具备思维的批判性，我们要从这几个角度来出发。
第一个是清晰性。我们讨论这个问题清晰不清晰，是不是稀里糊涂的？我们经常会模糊地讨论一个问题，就讨论来讨论去，我们甚至都不知道这个问题到底是什么。
第二个叫精确度。我们能够精确到什么样的程度，有没有数据的支撑？那么，精确度所对应的就是我们能不能进一步去讨论一个问题。
第三个叫关联性。有时候讨论的问题跟这个事情无关。
还有一个就是准确性。你说的是不是事实。准确性跟精确性还不一样。精确性是再往下深一步，我们去看看那个具体的数字，准确性就是真的假的你都不知道，说不定就根本没有这回事，子虚乌有或者是添油加醋出来的。
下一个叫深度。你的思维够不够深。
下一个特征是广度。跟广度相对应的就是狭隘。跟广度相对应的就是狭隘。如果我们思考一个问题，只从最小最窄的这个角度去考虑，我们就没法看到更广阔的范围
还有就是逻辑性
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