不知足歌
终日忙碌只为饥，才得饱来便思衣。
衣食两者皆具备，房中缺少美貌妻。
娶下娇妻并美妾，出入无轿少马骑。
骡马成群轿已备，田地不广用不支。
置得良田千万顷，无官又怕被人欺。
七品六品犹嫌小，四品三品仍嫌低。
一品当朝为宰相，又想面南当皇帝。
心满意足为天子，更望万世无死期。
人心不足蛇吞象，一棺长盖抱恨归！
“人的贪欲，才是烦恼的根源。”
——题记
什么叫人生？
我们在自己的哭声中来到这个世界，在别人哭声中离开这个世界，中间的过程，就叫做人生。
上帝的安排很有意思：猫喜欢吃鱼，却不能下水；鱼喜欢吃蚯蚓，却不能上岸；豪门大户，子女多玩物丧志；寒门人家，后人多奋发有为。人生，总是一边选择，一边放弃；一边拥有，一边失去；有得必有失，这是颠扑不破的人生哲理。
人生哪能事事如意，生活哪能样样顺心？我们要以平常之心，接受已发生的事；以宽宏之心，包容对不起你的人；以放下之心，了断难割舍的事；以良善之心，帮助需要帮助的人；以感恩之心，感激曾帮助过自己的人；以不变之心，坚持正确理念，沿着自我选择的生命之路走下去。一路上不好高骛远，一切随缘，不躁进，不过度，不强求，不以物喜，不以己悲，宠辱不惊看庭前花开花落，去留无意望窗外云卷云舒。
人生什么最重要？当你变老了，才知道年轻的重要；当你孤单了，才知道朋友的重要；当你穷困了，才知道金钱的重要；当你失业了，才知道工作的重要；然而，这些都不是最重要的，人生最重要的是拥有一个健康的身体！不管你是富是穷，只要没病没灾，就是财富；不管你职务高低，只有健健康康，才会实至名随；不管你年老年少，只有不病不痛，生活才算过得有质量。须知，在这个世界上什么都不是你的，唯有健康的身体才属于自己，因而请读者诸君务必保重好自己的身体。我们不要一门心思追求钱财，人一旦走了，那只是一堆废纸；我们不要大吹大擂显摆自己的能力，人一旦走了，无数人会比你做得更出色；我们不要永不知足地换买装修居室，人一旦走了，那里会成为别人的窝。总之，人若失去健康，便会失去一切！你看唐高宗李治经常病歪歪的，他走了之后，万里江山不两年便落到武则天手里，自称圣神皇帝，连四海闻名的“大唐”也被其改号“武周”……
人这一生，最重要的是活好自己：自己的身体最宝贵，千万别糟蹋了；自己的快乐最珍贵，千万别忽视了；自己的生命最可贵，千万别浪费了！人生最值得欣慰的只是自己的健康，当大多数熟人都走了之后，你还可以晒着太阳，喝着茶水，享受着健康的生活，这才是 幸福之所在。身体自我保健是一种不可推卸的责任，也是一项应该夜以继日去认真完成的任务。世间万事万物，只有健康的身体才属于自己——这并非自私自利，人保养好身体，对自己、对儿女、对社会，都是一种贡献。这里光强调注重身体的自我保健，不免有些空泛，现把鄙人前几年草就于春城的一篇拙文贴到下面，与列位看官共勉。
养生三字经
——献给中老年朋友
人在世，仅一回，爱生命，理当然。
延年寿，有规律，欲长寿，养为先。
日三餐，八分饱，少油荤，多清淡。
粗细粮，搭配用，瓜菜果，须吃鲜。
餐宜慢，细咀嚼，肉蛋鱼，莫过贪。
盐宜轻，茶宜淡，酒限量，烟不沾。
多喝水，淡血液，润器官，助循环。
选居室，有讲究，择安静，空气鲜。
养花草，净环境，居斗室，已安然。
早睡觉，早起床，到室外，适锻炼。
拍拍手、提提肛，跑跑步，打打拳。
耳常弹，鼻常揉，齿常叩、津常咽。
眼常运、面常搓、足常摩、腹常旋。
若生病，早诊治，需进补，莫惜钱。
看电视，听音乐，入境界，神自安。
读书报，练字画，人爱好，应广泛。
心烦闷，出家门，游马路，逛公园。
聚亲友，叙叙旧，谈古今，聊聊天。
打扑克，下象棋，输也乐，赢也欢。
平心态，淡名利，贵知足，常乐观。
良心正，与人善，习涵养，心胸宽。
夫妻间，多欢颜，少是妻，老是伴。
夕阳红，老有为，发余热，多奉献。
忧和愁，抛天外，乐滋滋，似神仙！
朋友们，请好好珍爱自己的身体吧！假如你上半年混得不好，千万不要气馁，因为，七一建党、八一建军、十一建国等伟大的事业都是在下半年完成的，上半年只是三八妇女节、五一劳动节、五四青年节、六一儿童节等都不太成熟的日子；上半年还有个清明节和情人节，一个哄鬼，一个哄人；更有个愚人节，人鬼一起哄；所以下半年才是收获的季节。祝大家丰收在望，健康一辈子，开心一辈子，幸福一辈子！
2021年8月8日于昆明市湖畔之梦
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