2020.3.8. 360实修第十一天:今天是周日,全球会有相当多的人歇了手上的工,以自己的方式休整、滋养和储备自己,为的是在下一周中创造出更多的价值。我们常说会爱自己的人才会爱周围的人,你知道怎样去爱自己?爱自己的具体表现是什么?你能拿起笔写出30~50条,就从今天开始将它们实现出来吗?
爱自己的方法:喝大量水,运动,打扮漂亮,照镜子赞美自己,拍视频讲笑话给自己,滋养别人或接受别人的认可肯定,向宇宙发送美好愿望,朋友家人聚餐,断舍离等等。今天女神节我拍了抖音视频逗自己开心,我突破自我上了抖音直播与小猪姐姐连线聊得很嗨,晚上儿子祝我节日快乐,特意泡了香香的茶端给我喝,我好开心!



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