减肥久了,胃也就小了,吃东西只吃一点就不想吃了。
减肥久了,有了成效,减肥也就来了兴趣,瘦一斤还想再瘦一斤。就跟学习一样,解出了一道题,有成就感,还想再解一道题。
这种感觉挺好的。管理身材,整个人看起来精干,穿衣服也好看。
如今再看半年前的照片,觉得那时候真的就是中年油腻大叔,啤酒肚,胖脸……
当然,减肥需要持久的坚持,管理身材更需要持久的坚持。瘦是一个过程,虽然如今减肥成效显著,但不可放松,抑制反弹,这是接下来一段时间重点要做的事。
减肥久了,胃也就小了,吃东西只吃一点就不想吃了。
减肥久了,有了成效,减肥也就来了兴趣,瘦一斤还想再瘦一斤。就跟学习一样,解出了一道题,有成就感,还想再解一道题。
这种感觉挺好的。管理身材,整个人看起来精干,穿衣服也好看。
如今再看半年前的照片,觉得那时候真的就是中年油腻大叔,啤酒肚,胖脸……
当然,减肥需要持久的坚持,管理身材更需要持久的坚持。瘦是一个过程,虽然如今减肥成效显著,但不可放松,抑制反弹,这是接下来一段时间重点要做的事。
本文标题:减肥
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