前言：最近在读周志建老师的《把自己爱回来》，平时而浅显的文字和故事看似平淡无奇，深入思考却发现字里行间充满了对人性的觉知。
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摘录1：压力大是因为太忙，我们要做的事太多了，这是现代人共通的宿命。无解。
忙碌的表象是“认真、负责、不放弃”，事实上是“贪心、恐惧、不爱自己”。人不能骗自己。要不是生病，我大概也永远停不下来，永远看不见生命“底层”的自己。什么是生命底层的自己?就是人内在深处所隐藏的动机、恐惧与习气。
摘录2：过度操劳、身心疲惫，几乎是现代人的通病，我也是。
活在功成名就的“成就模式”里，每个人面前都挂了一根“胡萝卜”，让你不由自主地往前走，我们都是那头“不断往前、停不下来的驴”。你不用否认。
但这不能怪我们。
主流价值标榜的成功、竞争、名利、成就，谁能抗拒?我们总被期待要“加油”，而不是“踩刹车”，不是吗?为了那根“胡萝卜”，我们被迫一直往前。
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面对生活，很多人应该都是如此不敢放松一口气吧。读到这段文字，让一直以来忙碌的自己突然“顿”了一下，正如作者所说，太忙通常是我们要做的事太多，而做这么多事的源头却来自于自己想要的太多。
在当下的状态里，很多人应该都有一种骑虎难下的感触：
不忙碌，如何维持当下的生活状态，房贷、车贷加孩子，三座大山翻不过去呀；
不忙碌，如何实现自己的梦想，什么梦想呢，在一个陌生城市站稳脚跟的梦想；
不忙碌，如何破解“生存焦虑”，在这个时代大潮里每个人都被裹挟着，生怕松懈一步就被淘汰。
但回过头来想一想，这些真有这么可怕吗？每一份生活都向往稳定，但也许一些改变会让生活更有意思，多一份随性和任性也许才是当下人们最需要的快乐来源之一。
不与身体较劲，不与自己较劲，少要一点的生活也许更加精彩，毕竟心都亡了，拥有再多又如何享有呢。
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