我刚才看了一下，已经连续写了58篇自省日记，最初是晚上睡觉前写，现在改成早上写。这个习惯让我受益无穷。
为什么写？
每天忙忙碌碌，如果不及时整理自己的思绪，都不知道自己一天下来到底做了什么，处于一种无意识的状态，可能浪费时间而不自知，也可能好长时间没学习而不自知。
古人说：吾日三省吾身。曾国藩写了一辈子日记，功成名就。回来蒋介石效仿他，也写了一辈子日记。
写什么？
但是每天抽10分钟写自省日记，就会避免这种无意识状态，总结一下昨天做了哪些重要的事，取得哪些进步，感谢帮助自己的人，赞美身边美好的人和事，计划一下当天的安排。这样做不仅能总结过去和规划未来，还提醒自己有感恩的心，生活也会更知足。
我现在写自省日记，会分成三部分：工作，生活，学习。三个比例要平衡，当学习太少的时候，就增加学习和读书时间。工作和生活亦如此。
希望自己把这个好习惯保持下去，也祝愿你开始写起来，你会发现好处无穷。
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本文标题：每天写自省日记，好处无穷
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