有些习惯,真的不是想改变就能够的。就拿孩子早睡的事情来说,明知道孩子早睡有好处,可是明天又因为各种原因导致睡得晚了。现在就变成了晚睡晚起,离早睡早起相差太远了。我觉得晚睡晚起真的有很大的后遗症,那就是容易导致气血不足呀。我自己希望能够通过改变晚睡的习惯,让自己的情况有所改变。这就需要自己每次的监督到位,尤其是自己的身体已经明显有了一些不适,就真的需要去改变了。
有些习惯,真的不是想改变就能够的。就拿孩子早睡的事情来说,明知道孩子早睡有好处,可是明天又因为各种原因导致睡得晚了。现在就变成了晚睡晚起,离早睡早起相差太远了。我觉得晚睡晚起真的有很大的后遗症,那就是容易导致气血不足呀。我自己希望能够通过改变晚睡的习惯,让自己的情况有所改变。这就需要自己每次的监督到位,尤其是自己的身体已经明显有了一些不适,就真的需要去改变了。
本文标题:人生感悟59天
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