沉浸把前期的未完成培训总结全部梳理了出来的成就感带来的欣喜和欢愉中，终于完成终结了几件事情效能感的自我认同中，在小组成员的招呼下匆匆吃了口饭就愉快地赶往我们第八次线下成长活动现场。一进教室就看到同修们都在呢，难得今天人到的比较多，今天晓倩也来了感到格外的亲切。
参会人员：清雃、绘洁、金英、旭梅、皇莆（共5人）
议程：团队建设、分享困惑、情绪碰撞与处理、表达
个人觉察与成长点的发生与穿越：
一、小组冥想后，A来了，精致的妆容掩盖不住一脸的疲惫，表达最近感到很无力，我看到她的无力，微笑抱持。
二、我分享近来成长技能小组发生事件以及我的困惑点，描述不清内心的感受，不太舒服，但是说不清那些不舒服，头脑以为小事影响不大，但是实际对我的扰动是不小的，晓倩马上对我进行了合理化客观的解释，并不是我的问题。（在被满足后才意识到其实潜意识里我是在寻求支持）这时我才意识到内归因的我在内心深处原来有一个声音是对自我有评价：是不是我不够好？哪些地方做错了什么？要不她们为啥不喜欢我？
三、大家都分享了自己的困惑，我静静的听着感受着她们的表达。
四、事件：小组成员A分享时突然指着我的名字说：我不想看见你（我当时楞住了，尴尬了笑了两声），笑啥笑，跟精分的老师一样自己说说自己再傻笑傻笑，没人理她。我不懂她想干嘛？奇怪她针对我，虽然知道她状态不好，如此这样还是太出乎我的意料。因为轮流分享，不好打断。我就停下来试图用冥想觉察内在，可是明显的情绪出来了，我很愤怒，同时也很委屈，无法表达，只能听她说开始抽泣起来。
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