现在的人普遍焦虑，已经有房有车有家庭，他们开始对孩子焦虑，说你不能这样工作一辈子，以后会被社会淘汰，要尽快想办法赚更多钱。离职在家的孩子父母开始抱怨，你个“废物”，别人家的孩子多好，有那么稳定的工作，而你确每天在家无所事事，等等。这样的焦虑影响着每个人，反思，我们每天被各种信息干扰的情况下，真的思考过自己吗？清空过自己吗？
最近特别爱静坐，有的人会觉得我疯了，静坐？还不如把时间拿出来赚钱！对没错，赚钱成为生命中的意义，但也可以尝试着静下来坐坐，去感受呼吸，一吸一呼之间找到生活的真理，它是什么？吐纳就像人生，吸进去的空气就像你拥有的一切，它来了！随后也会马上呼出去，它也会走的，走的时候会焦虑，这些不属于我了怎么办，我要怎么追回来？我要更加拼命追回来！但，要知道，走了也是抓不住的！随后，你还会再次吸气，拥有又回来了，然后再次呼气，又走了。看吧，这个像人生吗？无论你暴躁、紧紧握着、焦虑或是不安，这些依然不由你掌控，这一切需要去悦纳！
有时我们的焦虑在静坐里慢慢体会到，其实是缺少面对生活的勇气。
只能说，把想要的尽力去做到最好，即使耗尽所有精力也不悔做过的事情，停下来思绪才会泉涌，就像国家发展一般，在和平的时候，才能把科技发展，战乱是无心成就理想的。
面对外界和家庭言语的干扰，我们很容易被影响，本来规划好的人生立马被打断叫停，我们顺着话听，就会成为社会中的普通人，但是，有定力的人，你才知道自己要的是什么，才能成为自己。
未来太可期了，知识共享的社会，发展走向发达的社会，不再为钱财发愁的社会，就来到可实现，想做可以做的时代！
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