昨晚洗完澡，对着卫生间的镜子照了照自己，居然发现肚子小了不少，小腹上隐隐展现出六块腹肌。整个人都感觉精神多了。
一个人到这里工作也有三个月了，没有了家庭的事务，我在工作之外给自己安排了满满的计划，运动，读书，写作。虽然把写作也列入了计划，但是一直没有动起手来，总感觉没有准备好。
常说养成一个习惯，21天就够了。三个月来，除了有些必须的应酬以外，基本上按照计划完成，每天都活得很充实。
今天是周六，周六是一周七天里最快乐的一天，忙碌了一周，终于休息了，早上不要起早，不要冒着零下十度的低温，凛冽的寒风去上班了，在家里好好赖个床，把一周的疲惫消化掉。
北京今天也下起了雾霾，空气灰蒙蒙的，换作以前的我，肯定是不会出去运动了，但是养成了习惯，一天不做，总感觉缺少了些什么。
晚上的永定门公园，比平时少了很多人，广场舞今天也没有人来了。只有几个放风筝的，无精打采的。
按计划做完全部运动项目，可能在雾霾里运动会对身体有害，可是有什么法子呢，习惯使然。
持之以恒的努力就是以后的实力，今天的日积月累早晚会变成别人的忘尘莫及。
今天算是在简书上正式写的一篇文章，先给自己打个气。一年后再回看今天的我，一定会为自己的努力也骄傲。
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