如果告诉你，你有操控自己梦境的能力，你会相信吗？如何进入梦境？如何确认自己在梦里而非现实中？如何在梦里“醒来”而不是现实中醒来？如何下口令操控梦中的人物和剧情？梦对我们的现实生活有着怎样的意义？
自从开始训练自己清醒梦以后，就常常可以轻易进入清醒梦境中。和几个朋友提起过清醒梦的事，大部分人是不可置信的。当我打开我的清醒梦日记给他们看的时候，里面有句型蚂蚁和蟑螂，有飞天遁地的自己的分身，也有不曾在任何影视剧中见过的古堡，还有无孔不入的鳄鱼。
昨晚睡前，冲了个热水澡，躺在床上照以往经验打开手机锁屏，看着我熟悉的屏幕，问自己“我现在是在梦里吗？”环顾四周，是我熟悉的环境，努力记住手机屏幕的样子，回答自己“不是”，又进行了一步步的自我引导冥想，比如“我会在梦里醒来”“我会记得梦里的内容”“我会知道自己是不是在梦里”，慢慢开始有了困意。
这时，身边开始出现中世纪古堡的墙壁的影响，我在里面随意走动了一下，和自己确认了一次“我是在做梦吗？”半梦半醒间，我给了自己回复“是的”。接着有鳄鱼爬到了我附近，我听到有人提醒我“Luna快跑！”我赶紧往身边最近的一棵树跑去，路上拌了一跤，腿上有点痛，但依旧爬起来往前跑去，这时又看到另一个鳄鱼超我跑来，而且由于摔流血了，所以更多的鳄鱼寻着血腥味聚集过来，这时我发现身边都是水，我拼命往前移动，爬到了树上，还是有一只脚被第一支鳄鱼咬住。
在不断挣扎过程中，我的树变成了古堡的内壁，鳄鱼不停的从各种空隙中钻进来。
慌乱中，我忽然想到，我是在梦里啊，我死不了的，但是必须得想办法破局不然就会一直在这个梦里转圈。这时我忽然想到了之前读完《爆裂》那本书对我的影响，任何问题都有可能从不同的角度去思考与打破，未来的时代不再是专才的时代，而是可以跨学科解决问题的时代，生物科学专业毕业的学生如果学习过编程就可以对于我们的基因进行编码。
我忽然想到，我必须跳出这个古堡重新思考如何打破这个困境。忽然间，世界变得格外刺眼，我直接跳到了新的场景中，而不用再备受鳄鱼无孔不入的追击与伤害。
我挣扎着起身，浑身无力，但还是努力把刚才地梦境尽可能详细地把关键词和感受以及自己地反思记录下来。并且尝试和我当下地现实状态进行对比，发现很多都是很相似地，而且当我在咖啡厅写下这一段地时候，我也开始从不同的角度思考当下经历的一些问题的尽可能多的解决方案，并且尝试用不同人的角度去思考同一个问题。
后来还梦到和爸妈一起去旅行，目的地是布宜诺斯艾利斯，梦里看到各式的欧洲建筑，由于行程没有安排妥当，很多天都浪费了，但由于已经在行程里，所以已经没有办法弥补。刚刚重新回顾这个梦的时候，我打开了中秋订好的机票，把行程重新规划了一遍，发给老妈，告诉她已经安排好了，她似乎也放心了些许。
很多人说“梦没什么意义”或者由于不知道如何解读干脆醒来以后去搜“周公解梦”了事。然而事实是，梦境对于每个人来说意义重大，从弗洛伊德到荣格，各种心理大家都对于梦境有过各种各样的解读与探索。
长期内观并对梦境进行记录与探索，相信你会爱上睡觉这件伟大的事。
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