1、记笔记的工具：
康奈尔笔记法：把一张纸分为左、右、下三栏，右边记下要点，复习的时候在左边栏写下线索，在下边栏写下总结。
注意：一定要使用自己的语言，最好跟自己已经掌握的东西发生连接。
目的：看见线索就能想起要点，看见总结能想起来线索，把信息变成长期记忆。
2、阅读--文本功夫：
第一级：阅读一段文字，或者听一节课，能不能抓住它的要点（可用康奈尔笔记法）
第二级：有一个问题，能不能从一大堆书里找到答案
第三级：建立自己的系统。
作为自学者，你的知识系统应该是具体的，针对每一个想学的课题（经济学、金融学）根据自己的思路划分章节和专题，用自己的语言整理好所有的要点、心得和应用技巧。自己要得到什么，这些相当于自己给自己的教学大纲。
注意：没必要事无巨细的总结没意思的知识点，不要平淡的废话，要字字见血直指人心。
3、思考力MECE原则：相互独立、完全穷尽，对问题分类归组、推导结论；
从个性中抽象出共性形成主体架构，再填充具体个性加以完善，形成一个穷尽的脉络；
明确自己关注的问题或者核心目标，这将直接驱动后续分解的方法；
从大局出发，不要一开始就陷入细节；
4、费曼技巧的实操---也是学习金字塔中最高效的学习方法。
A：选择一个你想理解的概念；
B：假装你在教某人：入戏，要有代入感，就会对自己理解了什么，误解了什么，有所体悟；
C：如果遇到问题,就停下来翻书；讲不下去的时候，就回到学习资料上，一直到自己能讲顺为之；
D：简化你的语言
【感悟：其实这个过程跟自己备瑜伽课一样，无意之中也用到了老师教的技巧，假装自己正在给学员上课，一招一式逐次讲解，自己觉得别扭不对的时候，再翻书，看书上是什么讲的，然后尽量简化语言，做到要点清晰】
5、“世界上最简单的自我管理工具：
每天三件事：最最重要的事情，一定要发出去，让公众看到。
心态：今日事今日毕；指哪打哪不贪多
收益：行动是最好的领导力；获得协作和资源；公众承诺带来的执行力
格式：比如说我自己的 每天三件事：1/100
第一件事：听书加看书
第二件事：写笔记
第三件事：瑜伽练习
小确幸：可以写一件让自己感觉幸福的小事，即使是5分钟，也能让你对全天充满期待。
昨日收获：昨天瑜伽没有练习，但是定下了8月的行程和本周的几个活动时间。
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