最近一个多礼拜一直被一种自内而外的焦虑感笼罩着，先是愤愤觉得不公平，后来就淡然、就平静了。平静下面掩藏着的是内心的不断翻滚，就连老公都觉得我可能是不需要安慰的可能是真的看开了。可实际上，我才了解我自己。从最开始的外因，回归到对自我的剖析和认识，一切的根源也都只是因为自己吧。
我焦虑的是什么，我纠结的是什么，我着急的是什么？
写下来，就放下了
从工作3、4年的新人，一下子变成了工作快10年的老油条。几年前闯进了自我管理、个人成长的圈子，认识的那些人，到现在我都追不上都看不到他们的影子了，还敢声称自己是几年前就认识了易仁永澄老大吗？那只会丢人家的脸。同样，工作近10年，敢自诩是公司元老吗？毕竟几代的后浪已经把我拍的不见了踪迹。
食之无味，弃之可惜。嗯，也许中年危机要来了吧。
写下来，就放下了
回想起自己过去的几年，如果，我几年前就能把一件事开始去做、坚持去做，到现在，会不会很不一样？
因为看别人朋友圈说她坚持半个月每天1000下的跳绳，腰围小了3公分，我也买了跳绳，今天第一次尝试，却连到100都很难。
因为看别人周更日更博文，我也想写写字，结果到现在尝试了2次日更都没有超过过3天。
因为看别人每周每月都有总结回顾，我也想去试试，今天翻永澄老大的公众号学习月目标的制定方法4篇，结果发现这个方法并不能解决我目前的焦虑。
......
我的问题在哪儿，想法很多，行动力很差。
几年前的公众号、网店、摄影、烘焙等等，任何一个只要坚持做了，现在是不是也到了量变的阶段？可现在，说这些都晚了。
现在再回想起来，陷入了对自己的质疑当中。我有什么？我会什么？我可以做什么？我的优势有什么？我的天赋是什么？我能创造什么价值？
写下来，就放下了
今天在学习永澄的文章时，在简书上也发现了好些牛人，一个同为职场宝妈的五月轻风，一个手账大人俊英子，看她们的文章就会觉得她们做到了自己做不到的事情，势能差就产生了。加上了她们的微信，想要让自己的朋友圈更有正能量更有阳光一些。自律的人最可怕，我也想成为可怕的人。
一直觉得职场宝妈一个大问题是没有时间，今天按照永澄的方法计算自己的可用时间，每天睡眠7.5个小时、通勤2小时、生活必须（洗穿吃收拾）2小时、上班8小时、陪孩子2小时+，剩下的，其实还应该有至少属于自己的1个小时。
今天晚上下班回家后，先带妞妞去小区里玩半小时，她骑脚踏车我跳绳，陪玩与锻炼同步。回家吃饭后，陪妞妞玩剪纸、贴纸。给她洗澡，自己洗漱，然后给讲绘本，她在22:30之前睡着，自己也能有至少一个小时的时间用来回顾、阅读、写字。这样的状态，就很好。
我想，我现在需要的，可能不是每天、每周、每月的计划和回顾，我需要的，是更高层级的期待、方向、目标，只有在大方向的指引和统领之下，才能真的掌控自己的生活。
澄清自我，梳理期待，制定目标。
写下来，就放下了
不管过去如何未来会怎样，什么时候开始都不晚。
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