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难受的一晚

难受的一晚

作者: 永远自信的写书之路 | 来源:发表于2024-11-28 08:12 被阅读0次

昨天晚上躺在床上觉察到自己脑鸣了,一脑鸣就是浑身都轻微的抖,停下来的时候才发现自己刚刚脑鸣了。

今天早上感冒了,我觉得吃药不管用就出门打针了,我这一年感冒了三次了,免疫力低,没办法,一定要舍得给自己花钱看病。

今天不做午饭了,买着吃,省力。

不过现在我的心情很好很好,早晨起床后觉察到自己心情没有不开心了,起床后心情很好,我想我是抑郁症好了!

从11月中旬开始就发现自己心情好了,抑郁症消失了!

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