昨天晚上躺在床上觉察到自己脑鸣了,一脑鸣就是浑身都轻微的抖,停下来的时候才发现自己刚刚脑鸣了。
今天早上感冒了,我觉得吃药不管用就出门打针了,我这一年感冒了三次了,免疫力低,没办法,一定要舍得给自己花钱看病。
今天不做午饭了,买着吃,省力。
不过现在我的心情很好很好,早晨起床后觉察到自己心情没有不开心了,起床后心情很好,我想我是抑郁症好了!
从11月中旬开始就发现自己心情好了,抑郁症消失了!
昨天晚上躺在床上觉察到自己脑鸣了,一脑鸣就是浑身都轻微的抖,停下来的时候才发现自己刚刚脑鸣了。
今天早上感冒了,我觉得吃药不管用就出门打针了,我这一年感冒了三次了,免疫力低,没办法,一定要舍得给自己花钱看病。
今天不做午饭了,买着吃,省力。
不过现在我的心情很好很好,早晨起床后觉察到自己心情没有不开心了,起床后心情很好,我想我是抑郁症好了!
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本文标题:难受的一晚
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