一年到头，停下来和自己对话三个小时

这篇文章，写在2019年1月17日，原文题目《静下来认识自己，慢下来寻得人生目的地》

那天做完了自己的2019复盘80%，我向几个小伙伴问起：你们的2020年计划做了吗？

她说：每年还不都是一样的么？按照那几个维度：运动，饮食，瘦身，工作，家人.....

他说：不想做了，三十几岁才发现过去做的年计划，都无疾而终...

她说：看别人风风火火又活成了朋友圈的样子，我也决定参考再来一版...

他说：在脑海里，知道自己要赚钱要照顾孩子这些就是自己的计划...

我问伙伴们：1 那些失败的套路为什么每年还要去重复做？只是为了感动自己和朋友圈吗？2 那你自己呢？你自己在哪里？你把你自己放进了你自己的计划里么？

这些坑，在过去我也年年踩，工作计划，学习计划，个人成长计划，项目计划，学期计划，教研教学计划，家庭投资计划.....每个人都知道计划是如此重要，甚至没有计划仿佛每天过得无所适从。然而，年计划年年失败的我，还用”这个时代唯一不变的就是改变啊，要时刻调整自己的计划呀，计划就是赶不上变化呀”大放厥词的论调我虽然没有对外人说道，但是在复盘的时候，面对自己的flag倒一地，却是如何都没办法说服自己的，毕竟，人还是有羞耻之心的。

深夜洋洋洒洒把自己感动了的年计划出炉，只不过是又一次“跟风”的杰作而已，倒不如J同学潇洒地说：我从来不做年计划。碎片化知识对我而言如同娱乐新闻，颇有味道却不能裹腹；

而后我才真正发现年计划每年惨败实行，完成率低下是怎么来的；真正觉得原来2019年一直在找的不是工作中的Kelly而是生活中的Kelly，我的人生可以有什么样的计划？悄悄发现磨蹭了这么多年才真的热爱读书，发现了人生百味，才更加渴望去找到自己内在真正的热情和人生目的地。

因为自己也摸索了一段时间，所以也想要把自己探索的一点点经验，把看过的书学过的和年计划有关系的课程做一次梳理，把我的故事，说给你听。

【为什么你的年计划套路多，却又失败了】

年计划定了很多要这样那样做的事情，年底的时候发现和原来定的计划偏离了。

常见年计划：旅行，读书，学英语，减肥...

看见别人在做，比如看到朋友在学习英语，觉得很重要，回头看到朋友在学跳舞健身，就忘却了英语学习；这样很容易倒flag是因为你总是在复制别人的“点”而不是系统，世界上有成千上完个“别人”，唯独那不是你，最终会以“三分钟热度”结束。2019年，我三分钟热度地报名了一个就近的舞蹈班，只去了一次，而后我一遍遍用“工作忙”“这只是个兴趣爱好而已啊”“这时候时间应该花在更重要的事情上啊”说服了自己，三分钟热度，卒。破解的方法就是回归自己的人生关键词，它就像是你人生的灯塔，它也是你人生的目的地，这样才不会随波逐流，失去航道到不了终点。

看见别人有收获，比如看到朋友去跑步减重，觉得赶紧跟上，却不自知那是不是自己适合的方式，你不知道她跑马拉松，她在这个过程经历了多少次约跑练习，你看不到她的过程；比如看到朋友在微商圈里风声水起，总觉得自己也可以一个手机走天下，却不知道她也在听课学习，也经历过无人问津和不被理解的困窘；最终那不是你经得起的挫折，也不是你的路，你永远也成为不了第二个“马云”，破解的方法就是用你自己的优势去做，而不是把别人的优势滤镜到自己的身上了，自嗨。

满足别人的期待，比如父母希望我们去考公务员，去成为编内老师；比如家人希望我们成为贤妻良母，照顾家庭就好，很多人并不是自己愿意成为这样的一个状态，所以满满的牺牲感，觉得为了父母为了家人为了朋友成为了这样的一个角色，这样会让自己无法深入持久，内心没有满足感。破解的方法就是校准自己的人生航道，这些满满牺牲感痛苦感的经历可以成为我们航程中的一些高流和低洼增强我们的操盘能力，但是你需要知道给自己一个明确的时间，在这个时间里去校准航道。

来自娜里跑的分享

如果你和我一样也曾经为这样的年计划感到无力无感无语，那怎么破呢？回归“人生关键词”，在自己的优势下去做，不要用自己的劣势去“为难”自己的人生；给自己一个时间投入，让自己看到成果，给自己一个期待。

策略建议：“找到人生关键词”“用自己优势去干”“用一年的时间，慢下来给自己一个期待”。

【找寻人生关键词】

找寻人生关键词是一个不容易的过程。一开始的时候我从来没做过，没有和自己好好对话过，没有问过自己：KK，到底你的人生你想要过成什么样的？你是谁？要到哪里去？

人生关键词就是我们此生的目的地，清晰了目的地，我们才能导航过去；如果没有了人生目的地，更不用提是要用什么交通工具到那里：你想要骑自行车还是走路还是坐飞机抑或是行船而至。不知道属于你自己的目的地，终其一生你只是成了一个别人眼里的有钱的伤心人或是一个忙碌的辛苦人，一生懵懂郁郁寡欢，始终不知道自己生命走一遭的意义。

所以，人这一生只有一条路就是在认识自己，找到自己的人生目的地，接纳和拥抱自己，实现自我。

平凡的我，只是不愿意走别人的路，浑浑噩噩地过完一生，愿意看到这里的你，也一定一样。一年到头，停下来和自己对话三个小时找到人生关键词，你愿意吗？