我是个不爱跑步的人，有氧运动里也就喜欢游泳和瑜伽。要我自己，我都没有参加马拉松活动的勇气，今年公司团建是去跑家庭跑，虽然只有五公里，可我已经三个多月没有运动了，比赛过程中，有很累很想放弃的时候，那会我就在想，就算慢慢跑也要到终点啊，这是自己和自己的较量。
于是我跑到终点，拿到了一枚纪念牌，喝了热水，想到今天消耗了很多热量，看了雪山，呼吸了新鲜空气，我发现，参加马拉松，益处多多。
我已经做好了一直运动的准备，为了好身体，兼顾好身材，我相信随着体质的提高，加上开春以后每天早上晨跑，明年一定可以跑十公里。
也许后面就可以跑半马，参与最重要，感受最重要。
明年继续
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本文标题：明年跑不了半马，但可以挑战跑十公里
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