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负面情绪之无助

负面情绪之无助

作者: 亲爱的排骨小姐 | 来源:发表于2019-01-10 23:38 被阅读0次

今晚想聊一聊无助这件事情。

我以前是很少体会到无助这种感觉的,本身计划性强,大多数事情都可控。工作基本没有能难倒我的,家庭上就更没有需要我操心的事儿了…

可是最近母亲生病、看病、找医生、办入院的事情真的让我感受到无助、沮丧和众多不可控因素造成的无能为力。

没有按照计划进行,或遇到困难。我就会倍感压力。关心则乱,期待越高,稍微不可控或不如人意便会陷入极大的沮丧当中。

哎,人心难测,一要尝试、二要解决,三要保持好心态。

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