《书摘》

中原焦点团队郭莺莺焦点解决网络中期第14期坚持原创分享第1214天，咨询第354次，“悦”读打卡第880天，第6期焦点百日读书打卡坚持第66天，语言基本功练习第438天（2023.2.2)《书摘》

1.活在当下，过去不能影响现在，现在不能影响未来。不要拿过去的错误惩罚现在，不要拿别人的错误惩罚自己，更不要拿自己的错误惩罚别人；

2.我们无法选择父母，但我们可以选择对父母的态度。不要试图改变父母，父母无论怎样，我们都不应该抱怨，对父母一定要充满爱和感恩。

3.人生如戏，必定会有跌宕起伏。

4.希望家庭关系好，首先需要搞明白自己的身份到底是什么？（妈妈、妻子、女儿、儿媳）希望家是什么样子？明确自己是责任者还是受害者？

5.希望父母离婚一定不是子女的本意，只是一种情绪的表达，愤怒的表现。

6.无论孩子如何都应该爱他，允许他慢慢变好。

7.家里的每个成员在人格上都是平等的，要看到彼此的优点。（从正反两个方向看孔雀开屏）

8.如果把孩子比作一棵树，身体是树干，学习成绩是果实，树根是自尊心、自信心、责任心、生活习惯、进取能力、自我价值。

9.有德有才的孩子是精品，有德无才的孩子是正品，无德无才的孩子是废品，无德有才的孩子是毒品。

10.孩子青春期看护人的情绪对孩子影响最大，属于情绪干扰。妈妈的身份是恋人（有问题也视而不见、接纳，同时给予对方最好的）；同时也是啦啦队（无论输赢都呐喊助威）。

11.父母学习的比不学习的强一万倍。总是情绪化属于习性反应，关键看关注点是天空还是乌云，家里有磕碰属于正常现象，家家有本难念的经。有问题可以先缓一缓，机缘合适了自然会过去，用发现美的眼睛去待人接物。

12.知道和得到之间必须做到。

13.避免把“情绪”当作“人”。

14.信念不改，生活不变。我们永远活不出我们信念以外的人生。孩子不上学，没有动力是因为信念系统出了问题，导致身份不一样了。

15.生活原本没有意义，只是因为我们赋予了生活意义，意义在于同什么系统链接。为世界变得更美好，家族变得更强大而活，我们同世界的关系就是我们存在的价值。争做“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”的人。

16.把一副烂牌打好才是本事。

17.无论爱人如何不好，孩子如何不好，我都可以是一个善良的女人、慈悲的妈妈。

18.人生智慧六层次：系统、身份、信念、能力、行为、环境。上三层决定下三层，下三层支撑上三层。不要抱怨环境，信念系统一旦改变，下三层立马变。