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day87:能量低

day87:能量低

作者: 认知自我 | 来源:发表于2021-10-29 13:56 被阅读0次

如何从能量低的情绪中快速恢复过来呢?

靠看一些鸡汤文章从 能量低的情绪中 跳出来,这个是一时的解决问题,并没有根治。

所以,当过一段时间,类似的低能量情绪再次来袭时,还是抵挡不住,内心又一次被俘虏。

要想 真正的从低能量情绪中走出来,就需要 根治,找出低能量原因,通过看书等方式,能够把书中的力量真正的转成自身的能量,这个过程,其实自己是在一次次蜕变和进步的过程。

昨天浮躁的心情,今天突然沉下来了。

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