“曾经有一份真诚的爱情放在我面前
我却没有珍惜，直到失去才追悔莫及
人世间最痛苦的事莫过于此
如果上天能够给我一个再来一次的机会
我会对那个女孩子说三个字：
我爱你
如果非要在这份爱上加上一个期限
我希望是···一万年！”
世界上总有那么一群人，非爱情不嫁，非真爱不娶，就算没有惊天地、泣鬼神的爱情故事，也要诚挚地爱过一场，才不算浪费这人世间的走一回吧。
但人们也说了，只有男生才会有爱情；女生是谁对她好，她就会爱上谁。事实真的是如此吗？
今天就来聊一聊，你们之间究竟是喜欢（liking）呢？还是爱（loving）呢？
早在上世纪七八十年代，美国心理学家斯滕伯格就提出了爱情三元理论：
完满的爱=亲密+激情+承诺
亲密（intimacy）：两人在爱情中靠近对方、给彼此带来的舒心和温暖
激情（passion）：情绪上的着迷，也可以简单理解为生理上的性欲
承诺（commitment）：开始爱一个人的决心（短期承诺）、以及长远经营天长地久的一种至死不渝（长期承诺）
完满的爱情是这三者缺一不可；
如果只有其中的一种或者两种，结果会怎么样呢？
A、喜欢式爱情（Liking）：只有亲密
在一起感觉很舒服，但是觉得缺少激情，也不一定愿意厮守终生。
B、迷恋式爱情(Infatuation Love)：只有激情
认为对方有强烈吸引力，除此之外，对对方了解不多，也没有想过将来。
C、空洞式爱情（Empty Love）：只有承诺
缺乏亲密和激情，如纯粹为了结婚的爱情。
D、浪漫式爱情（Romantic Love）：亲密 + 激情
这种没有承诺的 “爱情”，崇尚过程，不在乎结果。
E、伴侣式爱情（Companionate Love）：亲密 + 承诺
这种缺乏激情的爱情，跟上面的空洞式爱情差不多，好比一段四平八稳的婚姻，但只有夫妻双方的权利和义务，却没有感觉。
F、愚蠢式爱情（Fatuous Love）：激情 + 承诺
缺乏亲密的激情，顶多是两人生理上的冲动，而没有亲密的承诺不过是空头支票，愚蠢至极。
尽管以上这 6 种爱情的类别，听起来都像爱情，但都带有个”式“字，只是 “类似爱情”，或者是 “不完满的爱情”。
对以上理论运用得很充分的是美国社会心理学家扎克·鲁宾，他对爱情（love）还是喜欢（like）做过深入研究。他从文艺著作、普通常识及人际吸引的文献资料中，寻找叙述感情的题目，经过项目分析、信度、效度检验而建立爱情量表（love scale）和喜欢量表(liking scale)，即通常所说的好感—爱情量表。
正常男女交往的模式大约要经历如下几个阶段：
相识→较密切的交往→做决定以固定两人之间的爱情关系→男女密切关系的形式化。
一般在密切关系形式化之前，往往弄不清楚究竟是喜欢Ta还是爱Ta呢？
如果你们双方都还不确定是喜欢还是爱情呢，可以相互分享一波哟~~~
以下是手动版鲁宾好感—爱情量表
【指导语】
「喜欢」与「爱情」你分的出来吗?
不管你是否恋爱，请闭上眼睛并在心里默念你想确定关系的人的名字，直到你脑海中只想到与Ta相关的事情，不受外界其他环境打扰。
好的，现在请在下列项目中作出对自己情况或想法的评分选择，符合记1分，不符合记0分。
【量表项目】
1、他/她情绪低落的时候，我觉得很重要的职责就是使他/她快乐起来；
2、在所有的事件上我都可以信赖他/她；
3、我觉得要忽略他/她的过失是一件很容易的事；
4、我愿意为他/她做所有的事情；
5、对他/她，有一点占有欲；
6、若不能跟他/她在一起，我觉得非常不幸；
7、我孤寂时，首先想到的就是要去找他/她；
8、他/她幸福与否是我很关心的事；
9、我愿意宽恕他/她所作的任何事；
10、我觉得他/她得到幸福是我的责任；
11、当和他/她在一起时，我发现我什么事都不做，只是用眼晴看着他/她；
12、若我也能让他/她百分之百的信赖，我觉得十分快乐；
13、没有他/她，我觉得难以生活下去；
14、当和他/她在一起时，我发觉好像二人都想做相同的事情；
15、我认为他/她非常好；
16、我愿意推荐他/她去做为人所尊敬的事；
17、以我看来，他/她特别成熟；
18、我对他/她有高度的信心；
19、我觉得什么人跟他/她相处，大部分都有很好的印象；
20、我觉得他/她我很相似；
21、我愿意在班上或闭体中，做什么事都投他/她一票；
22、我觉得他/她是许多人中，容易让别人尊敬的一个；
23、我认为他/她是十二万分聪明的；
24、我觉得他/她在我所有认识的人中，是非常讨人喜欢的；
25、他/她是我很想学的那种人；
26、我觉得他/她非常容易赢得别人的好感。
【结果分析】
你得1分的项目若集中在1至13项者，表示你对他/她的感情以「爱情」成份居多，而若多集中在14至26项者，表示你对他/她的感情以「喜欢」成份居多。
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