（每天10条成长笔记 第2期 2018.03.07 - 2017.04.07 这一期的主线为心理学和自我训练
关于每天10条笔记，是跟帅sir学来的，一个财务自由／每天4点起床（坚持8年）／每天读10本书+的90后。
坚持是一件很困难的事情，每天写10条是简单的，但是1年里每一天都坚持下来是很艰难的。我希望能够看到一个积少成多成多，聚沙成塔的过程。每天提炼一点，突破一点。）
我们很多时候无法突破自己，我们不能确定行动的方向，也没有办法迈出第一步，也不知道如果迈错了需要如何快速调整。但是如果我们真的想要取得自我成长和突破，首先要学会训练自己。
养过宠物的朋友们都应该熟悉一个大师---Cesar Millan，他有一档闻名世界的节目《狗语者》（Dog Whisperer），大师可以跟宠物沟通，每期节目会为有问题的宠物做训练，节目和书籍都很畅销，Cesar也是当之无愧的训练大师。
所有的事物都是一通百通的，训练宠物也一样。Cesar说，每个宠物背后的问题，其实都是人的问题——主人的问题。（ps.每个孩子背后的问题，其实也是人的问题——父母的问题），要从主人身上找到根结，做好训练。所以在自我训练，团队带领，与人沟通，说服他人等方面都会有所帮助。
Cesar’s Way——Cesar最为畅销的一本书
Ps. 我以前养过一只绝美的哈士奇，叫哈少
1.没有有问题的狗，只有有问题的主人。
没有教不好的学生，只要教不好的老师。不管出现什么问题，先负起对问题的责任，从自己身上找原因去解决问题。人习惯了往外指，往往更需要向内寻找。
2.我矫正狗的行为，同时我训练主人。
很多时候，问题的本身不是问题，问题出在与问题紧密连接的因素上。ps.你觉得宝宝不乖，其实是你对孩子的关注不够，孩子要用“不乖”来引起你的关注；成人感情中的作，通常也是你没有给对方足够的安全感
3.宠物行为出现问题，肯定一定是主人的错，不要怪罪到狗狗猫猫身上。宠物只是宠物，它们只做主人允许的事情，按主人的意愿和提示来行事。
以前养哈少的时候，狗狗很容易走在我的前面，看似是我在遛狗，实际上是我被狗遛。因为我没有承担起主人的角色的时候，宠物就要当主人了。遇到失控的时候，可以反问一句：到底是谁在做主？
4.要给你的宠物树立领导者的形象。
想让宠物听话，你需要情绪是沉着稳定的，因为对方能够感知到你的混乱。纠正宠物的不良行为时，首要保持头脑冷静、自信。也许刚开始很困难，但你必须要做。而后，你可以看到良好的效果，也可以学到一种健康的行为方式。
Ps 无论是人还是动物，都会服从于领袖等强者。而强者有两个很大的共性：冷静，自信。如果把这两个共性柔合成一点，那就是：坚定。
5.宠物可以能明确感受到你的能量和你的情绪。
用冷静自信稳定的能量和宠物建立明确的领导关系：我是领导者。有我在的情况下，除非我让你去做什么事，不然你需要做的就是什么都不用想，开心的玩就好。
Ps.这在人际关系中也同样奏效。你的情绪和你的状态代表着你的能量，能被对方感知到，接受到，这是一种生物本能。
如果从社交的作用来讲：1）用你的能量去创造关系；2）永远不要做气氛和情绪的破坏者。
6.大部分的狗有行为问题，跟运动量不够有关。
满足运动量，确认你的领导地位再给予关爱。凡是问题出现，必有一个最主要的问题，其他问题都很可能是由主要问题引发的连带问题。排列好问题的优先级，先确认解决主要问题，连带问题也就迎刃而解。
7.明确知道你的狗需要什么，而不是你认为它需要什么。
想当然通常是一种思维惯性。人际关系也一样，不要你觉得对方需要什么，更不要把你想给对方的直接给对方（有点像把自己的想法强加在别人身上），以上都是不考虑对方需求的表现。要知道对方需要什么，三部曲：学习，观察，询问。
8.让你的狗，做一只狗。把它先想成一只动物，然后是狗，其次是犬种，最后是它的名字。
动物的世界里有明确的主从关系，有明确的阶级，不同的地位，扮演不同的角色就会有与之相应的不同的行为，在人类社会中这一点非常相似。主人和狗就是很明确的主从关系，主人最起码要做到的事主导，而只要主人能做到主导，狗狗就能做到跟随。
角色很重要。宠物的成长取决于和主人的默契度，也取决于两者间的关系，更取决于狗队自己角色的明确。
9.你的宠物就是一个能量反射的镜子。如果你紧张，焦虑，这些情绪在你的宠物身上反映出来。
从灵性的角度，这个世界上没有别人，只有你自己。其他的人，事，物，都是你的镜子，都是你的影子。结合刚才第4点的观察，注意随时随地注意自己的状态，反应，所有的物质都来自于精神，因为所有的外部世界都来自于你的内心。
10.I'm open for possibilities. I'm open for choices. I always welcome new ideas. I'm always eager to learn. I'm never going to close my mind from learning.
我对可能性持开放的态度，也对不同的选项持开放的态度。我总是欢天喜地迎接新的想法，也总是对学习充满渴望，在学习的路上，我永远都不会停下来。
我以外的东西都是我的老师，我就可以向任何一切东西学习。
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