最近不知到底怎么了,做一点事就感觉到很累,而且对什么都提不起兴趣,好像也没有动力。比如日更,从早上就惦记上,一直拖到晚上才去写。好像一直处于焦虑中,却一直都不想干。知道有很多活等着我去干,却总是今日推明日,日日找理由。
而且,注意力好像也不集中,做一件事情的时候,总是想着其他的事情。弄得这一堆事还没干完,那一堆事又铺开了。脑子里充满各种杂念,经常容易走神。
最麻烦的是,一直想睡觉,好像怎么都睡不够,睡醒后却依然很困很困。
还比较敏感。身边的人哪句话不合适了,就搁在心上琢磨半天,搞得自己把自己都绕进去了,还没弄清楚。
真的不知道是怎么了,是情绪出了问题,还是身体出了问题,又或者纯粹是闲的没事干心里发慌?是不是处于亚健康状态呢?是不是应该找个安静的地方放松一下,或者去找个风景好的地方旅行,要么去找个老中医调理调理?
不管怎么说,到了年老的时候,肯定是有些毛病,都是年轻时不注意造成的,还是要善待自己,学会照顾好自己,适当的时候,学会放过自己,不要那么累才行。











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