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自体＞自我，自我是自体的一部分。
自体是指整个的自己，包括身体的自我和心灵的自我。
自我是自体中的执行部分，指一个人的功能，包括意识层面和潜意识层面的功能，用来调节本我和超我的关系，及适应和生存。比如认知能力、学习能力、人际交往能力是意识层面的功能；而防御机制作为保护自己免受情绪痛苦的生存策略，是一种潜意识层面的功能，比如情感隔离、合理化、升华等。
自体是科胡特在自体心理学里面的概念。
自我来自于经典精神分析，由安娜·弗洛伊德提出。
自体心理学一般探讨的是0~3岁前俄狄浦斯期的问题。这段时间里养育关系出了问题，一般是二元关系(妈妈、孩子)的问题，导致凝聚性的自体受到创伤，讨论这部分对人的影响。
自我心理学，更多的是探讨俄狄浦斯期的问题，个人本身的自体功能相对较好，一般是三元关系(爸爸、妈妈、孩子)出了问题，探讨这部分对人的影响。
简言之，能运用自我心理学去理解的心理问题，通常比需要用自体心理学去理解的心理问题要轻一些，个体的自我功能也要好一些。
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本文标题：自我和自体
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