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【碎碎念2】我似乎抑郁了

【碎碎念2】我似乎抑郁了

作者: 秋天的南瓜Dan | 来源:发表于2020-05-23 23:30 被阅读0次

距离我豪气地跟老板说不干了,已经一个月22天了,悠闲成了日常,焦虑也成了日常,现在每天想的是,怎样用正常的节奏减少焦虑。

先来说说最近的小确幸。

1,《奇特的一生》的阅读小册子里张兆杰的日程表,《小狗钱钱》里的成功日记,结合两者,最近一周写了自己的成功日记。

2,上周末背单词闯关,第64关居然全对,突然有了信心,从那以后尽量做到最好,背单词错题率越来越少。从前错十个八个都算正常的。

3,最近几天睡觉之前,给儿子读书半小时,读的是学校要求订阅的阅读杂志。他自己默看,挑一些有趣的图片看看就完了;我读给他听,尽管他边玩边听,他还是能听到他感兴趣的东西,我也知道了杂志上到底写的什么。

读书的效果立竿见影,我们会根据他感兴趣的故事讨论并编写新的故事;他根据我写的仓鼠故事,自己写了仓鼠故事。从前,我每个月专门带他到图书馆去一次,借来的书看两三天就扔到一边去了,看来书的质量与家长的参与同样重要。

4,前几天花钱买了可转债课程,课程价格不菲,考虑一番后,还是从股票账户里支钱买了下来。钱看的可转债书,这是十年前的知识,所以学习新知是必须的。其次获得知识怎能不付学费呢?直接付学费,省时省力。付了学费后,马上就get到了我需要的重点。立马行动的迈出一步相比于踌躇不前的原地踏步,还是觉得赚了。

再来说说我的焦虑

儿子中午要回家吃饭,所以我每天要四趟往返于学校去接送。除了接送孩子,管我们的一日三餐,做一些家务,其他就没什么事了。于是我上午背一小时单词看看公众号,下午有兴致时写点东西,晚上带孩子。

老公有份工作还有份副业,在家的时间就相当的少,从早到晚基本上就是我一个人或是跟孩子在一起。本身也没有打麻将的爱好,一个人独处久了沉浸在自己的世界,想得太多做的太少就焦虑了。

要消除焦虑就要走出去,走出去工作。在网上找了份理财写手方面的兼职,多是些家长里短的主题,不怎么喜欢也写不出什么东西。出去找工作,合适一点的工作都很远,根本无法顾及到孩子。

关于工作的问题,有一天居然焦虑得在大庭广众下流泪了。来这个小镇八年了,在这一瞬间突然明白,这个小镇的产业是渔业,最好做的是养鱼和卖鱼,我毅然决然的辞掉了卖鱼的工作,其余合适的工作就比较困难了。在这一刻才明白,简直被自己蠢哭了。

给朋友圈倾述,朋友说现在是互联网时代,不要那么局限自己。是啊,互联网时代,我只感受到了它的便利,却还没有靠它赚过钱。比如这个安宁的小镇,运河穿镇而过,四座桥连接东西,最喜欢沿着运河散步,然而它给提供的生存空间太小,我似乎没有从前那么爱它了。

早晨起来就莫名的头疼,一停下来就莫名的头疼,稍稍厉害一些时,头脑晕晕乎乎,什么事都没办法做,更别说写字这些主动用脑的事。幸运的是,还没有影响晚上睡觉。

这大概就是抑郁症吧,没办法控制自己的思想行为,只能靠外界的力量。老公也是个可怜的人,每天做那么多事情,要给家里提供生活费,还有半个病人等待安慰。不能给父母讲我失业了,不能天天要求老公早点回家陪我,不能总是找朋友诉苦,只得在简书里倾述。

靠别人走出去还是不行的,只得自己调整心态主动走出去。首先,既来之则安之,既然不能马上出去工作,那不要这么着急,多享受一段时间的生活。其次,学会给自己找点乐子,阿Q精神也没有那么糟。

人生就是要快乐啊,管它呢!

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