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清晨，我在噩梦中被惊醒了，原因是因为我在梦中突然想起来，今天要去爬山看日出，而且还是在五点前起床，起不来的还有惩罚，八点起床罚跑步10公里，晚起半小时罚2公里，而我看了看时钟，不禁吓了一跳，现在已经7点半了！吓得我赶忙起床看看其他人在哪。刚出门，就发现小姨和表姐正在吃着早饭，后来才知道，小姨已经跑了3公里了，是因为想起表姐八点还要上课，所以回家给表姐做早餐，让表姐赶紧吃完去上课， 好像不想看到她似的。
我和小姨下楼出去跑步，我感到一阵害怕，因为我睡过头了，如果按照半小时1公里算，我现在要跑5公里呀！好在小姨没罚我，她说这只不过是为了给我一点心理压力，因为我平时都是在9点起床，所以她给我心理压力，让我早上7点半就起床了，比平时早了两个小时，让我有更多的时间做我想做的事。
我们的午餐是炒饭，还有炒白菜。但是弟弟他们却不老老实实地吃饭，没事就往电脑桌前跑，饭都没吃完。小姨很无奈，一次又一次过去把电脑给关了，但弟弟他们却一直打开，也不吃饭。最后，小姨也就不管他们了，让他们自己饿了再吃。
下午，我们去了图书馆。图书馆原本很安静，但是当弟弟他们一出现，图书馆里就变得很吵。弟弟他们还是跟上次一样，又是跑这，又是跑那，还在那里吵吵闹闹，玩着游戏。让人不免心生埋怨。到了下午4点半，图书馆关门了，但这时候窗外却下起了大雨。由于我和表姐是踩着单车去图书馆的，所以只能快速骑车回家。但在这过程中，我的车子却掉了链子，可能是由于我一时间骑得太快，车子承受不住，所以才掉了链子吧。好像因为表姐的车掉过很多次链子，所以她很熟练把车修好了，这才赶在下暴雨前回到了家里。
晚上依然由我主厨。今天晚上的主食依然还是炸酱面。只不过这次的肉不是肉沫了，而是从骨头上面取下来的肉。因为太着急忘记买肉沫了。首先准备好调料，把油倒进锅中，再放入大蒜，倒入甜面酱，醋，酱油，耗油，等锅热了，再放入肉，炒熟，端上桌。汤是玉米胡萝卜汤，将玉米切成段，然后把胡萝卜切成片，放在一起熬汤。之后还有牛肉等等。
吃完晚饭，我们休息了一会，拿上了羽毛球拍就要去打球。路上，表姐还捡到了一只残疾小鸭子。要知道，表姐可是很喜欢鸭子的，当即就要把它带回家，在我的软磨硬泡之下，她才同意把小鸭子带到羽毛球场，回家的时候在一起带回去。
一直打到晚上十点多，我们才精疲力尽地回到了家中，在这之间，表姐和弟弟两人联手都没打败我，我也因此赢得了比赛。
终于回到了家中，表姐正在为小鸭子准备房子，弟弟则在玩多邻国，妹妹太累了，就先睡了。而我也困意来袭，也去睡觉了……
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