美文网首页
情绪急躁的我---小马过河的周更思考

情绪急躁的我---小马过河的周更思考

作者: 小马过河的写作空间 | 来源:发表于2020-04-27 07:42 被阅读0次

今天是4月27日,2020年第18周的第一篇周更。

最近半年都在学习有关控制情绪的书,在学习过程中自我感觉非常好,能控制住情绪就能让自己的状态更平和,但是在实践的过程中发现并不容易做到,尤其是关键时刻,我就在思考,是什么地方出了问题?

首先,认可现在状态的自己,控制情绪是为了成为更好的自己,虽然学习了很多知识,但是需要一点一点的去实践,练习、总结、反思、练习....,这样循环往复。其次,要继续的学习,同时保持独立思考!

昨天看了《高效能人士的7个习惯》的第5个习惯--双赢思维,使我恍然大悟,以前不管是在家庭或者社交过程中,为了达成好的结果,老是使用我输/他赢的模式,这样一来所谓”好的结果“其实是有隐患的,这也说明了为什么我觉得我牺牲了很多,却没有好的相应状态的原因。在接下来的生活中,我需要做到双赢的思维模式,如果不能达到双赢,可以考虑妥协:放弃这次谈判,其实这也是一种双赢模式!不管是输/赢、赢/输暂时看是有了结果,但是从长远看,后患无穷。

今天依然是06:00起床,冥想10min,做了本周的周计划,come on!

相关文章

  • 情绪急躁的我---小马过河的周更思考

    今天是4月27日,2020年第18周的第一篇周更。 最近半年都在学习有关控制情绪的书,在学习过程中自我感觉非常好,...

  • 小马过河2020---周更的开始

    嗨,大家好,我是小马过河,可以简书已有人使用“小马过河”,我只能改为“小马过河2020”,今天终于开始了每周一更...

  • 小马过河的思考

    面对未知的态度 大胆假设,小心求证。 在没有结果之前,一切都是有无限可能的。将这个问题

  • 小马过河的思考--前进

    今天是5月18日,2020年第21周的第一篇周更。 在投资方面我在思考一个问题,上杠杆继续投资房产,还是固定港股打...

  • "小马过河" 的思考

    在阅读过简书上的文章 生活手术刀|我们学过《小马过河》,却都忘了小马怎么过的河? 以及知乎上的文章 在提高代码能力...

  • 小马过河的精神为啥不能丢

    小马过河是咱们中国人土生地长的寓言故事,也是这代中国人从小读到大的故事。 小马过河教我们的是独立思考,教我们的是没...

  • 2018-03-24

    小马过河

  • 小马过河

    小马过河的故事有的人听过,有的人没有听过,今天我来讲另一个小马过河的故事: ...

  • 小马过河新解

    小马过河的思考: 1.小马问的对象不对。 老牛比小马高大多了,河水对他一点都不造成影响。就如学困生问数学考满分的高...

  • 小马过河

    对于某些事情 你很努力地让自己兴奋起来 但就是没有那种血脉喷张的感觉 你可能不知道喜欢什么 但不想去做这件事情的感...

网友评论

      本文标题:情绪急躁的我---小马过河的周更思考

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jweewhtx.html