我很焦虑。

最近忙吗？

这句话我们都不陌生。但你有没有坐下来认真问过自己：

1.你每天都在些忙些什么？

2.你所忙的这些事，对你的成长是否有价值？是否于你而言，是当下重要的人和事？

3.你都忙成这样了，为什么还是牛逼不起来？

哇，这么好玩的游戏，我先来。

1.

我最近很忙啊。忙得推掉了一切外出活动，忙得没时间洗衣服收拾房间；忙得两眼昏花，不辨西东，颈椎疼到失眠。

是什么把我搞到这样焦头烂额？

我认真检索了下，不禁悚然而惊。

都说时间就是生命，每天要我命的，竟是这些琐碎无用之事的无效重复！！

比方说：我每天刷朋友圈至少10次以上。加之评论点赞的时间，一次不低于5分钟，那么一天至少一个小时；然后浏览微博，腾讯新闻，博客，知乎等等网站，数次。每次的时间就不好说了，有时可能长达四五个小时；还有QQ，微信消息……

这样算下来，除去工作时间（我白天要上班），我完全没有时间看书写字了。且，我连睡觉的时间都少之又少。

于是熬夜，内分泌失调，身体各项机能走下坡路。

而这些事，对我的成长有多少帮助？几乎没有。要知道，你所需的知识，不在这些杂草丛生里。

是否是我当下必须要处理的重要事项？不是。要知道，给家人朋友打电话也比这个来的重要。

显然，我的时间及精力的管理，出现了问题。

2.

我很焦虑。

写稿子时词汇贫瘠，知识匮乏，语言生硬，我时常写不下去……

登时崩溃。

我清楚，我要多看书，要源源不断地汲取知识，开阔眼界；我要静下心来写更清澈的文字。

那这就要求，我必须心无旁骛，专注，更专注。

这是一个大好的时代，但也是一个嘈杂的时代。信息太多，目不暇给。

如此，我们的注意力被分散，无法聚焦，无法专注地深入一个领域。

所以，即便是累成狗，却也无法变得优秀且卓越。

3.

美国有一位学者，为了摈弃外界干扰，以便更专注地投入到研究工作中。他如此管理他的时间和注意力的分配。

从90年代开始，他就拒绝接收电子邮件。如果你需要联系他，就得给他写信或者发传真。他会每3个月查收一下信件，然后每半年统一看一次传真。

当然，我们做不到，也不必如此。但我们，是不是可以每天固定时间，拿出来一个小时去处理网络信息，浏览朋友圈等。

其他时间，就让信息，邮件，新闻，朋友圈，杂念等等这些因素的干扰，远离我们。

要做到如此，当然不容易。大多数人，恐怕最先要戒掉的是手机。

但，也只有能控制自己注意力的人，才能更专注，更深入，更牛逼，更卓越！

正如，阿里安娜·赫芬顿在一次演讲中说：谁要是能学会独处，能确保注意力不被无穷无尽的数字信息瓜分殆尽，谁就能主宰世界。

4.

固然，仅有专注，是不够的。还有两个字，坚持。

昨天写作群里聊起一位姑娘，很多人质疑。说她的文采平平，内容也只是写日记般的自说自话，更没有加分的漂亮排版……

总归呢，不过尔尔。

但是，她的文章每篇打赏不低于500，单笔广告收入五位数。

我相信很多人不服气，但你一定要相信，没有谁的成功是偶然的。不服，你先坚持码字一个月试试？看看你一个月能写几篇文章，能坚持多久？

这个姑娘，她从初中，就坚持写日记。写到今日，坚持了十几年。

这种厚积薄发的的积累，才让她的公众号，在两年里，迅猛崛起。

一个写作功底如此深厚的人，都还在坚持每天深夜里啪嗒啪嗒埋头码字。那么，你凭什么，心猿意马，半途而废，漫不经心就想随随便便成功呢？

这位姑娘文章里有一句话，让我读来心疼。她说，她见过她在的那个城市的凌晨两点，三点，四点，五点……

5.

未来，干扰我们注意力的因素会越来越多，这个世界会越来越精彩。但是，你的精彩，只有你来实现。

专注一点，更专注一点，摈弃干扰。

坚持下去，再坚持下去，不要怕，往前奔跑。

有一天，当你回望，你与同行的那群人，早已相去甚远。你为自己开辟的江湖里，拨云见日，桃花似锦，江山一片红！