第十四天 声音训练营

作者: 东北老白 | 来源:发表于2018-12-09 06:33 被阅读17次

深挖作品的内涵  不要再只停留在声音的表面 比如说《读书》

声音位置 避免舌根紧张 声音前行 在口腔内 共鸣 感受气流 形成气柱  (例如:四十)

说起来简单 要体会 体会 体会

重点 

放松放松放松

高效能人士的七个习惯之积极主动

1翻转课堂  

学生的 积极主动

2生活中,我们常常在做两个圈的事,一个是关注圈,一个是影响圈。

什么是关注圈呢?

我们每天刷朋友圈,我们在看他人的朋友圈的时候,那么这个圈就叫关注圈,我们常常被关注圈所影响,比如说看到朋友在学演讲,你也想去,有些时候,是因为他们学了,而我们怕掉队,为了时尚,为了追逐,为了从众,我们也想学,可是这种学不是主动的想学,而是受到他人影响,想学,不是主动的,甚至可以说是被动的,有些时候甚至可以用“不得不”学,来表达。

那么什么又是影响圈呢?

还是刚才的例子,假如说你在学演讲,你把参加比赛的视频或图片发到你的朋友圈,被你的朋友们看到了,然后,你发现大家纷纷加入了演讲的学习中,学习的人越多,证明你的朋友圈的影响力就越大,那么你发的这个朋友圈,对你的朋友们造成了一定的影响,这就是你的影响圈。

同样是发朋友圈,有的在影响着他人,而有的被别人影响着。那么我们该做那个圈才是对的呢?

积极主动的习惯,告诉我们要做影响圈。让我们的影响圈不断扩大,去影响更多的人,这样我们的生命才活得更有意义,如果我们的关注圈很大的话,我们就会迷失自我。影响圈告诉我们要从内而外的推动自己成长,积极主动。而关注圈则是在告诉我们从外而内的被迫成长,消极被动。积极主动会让我们开心快乐,而消极被动则会给我们焦虑担忧。

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