说到叛逆，很多家长都会说出自己孩子身上的问题，比如有的孩子不听话、有的孩子撒泼耍赖、有的孩子自尊心强容易愤怒、有的孩子打架动手……，所有的这些在父母眼里都会和叛逆扯上关系。那到底怎样才算是叛逆呢？
我所理解的叛逆是，孩子有一套独立于父母的自我体系，明确清楚自己的行为所带来的消极后果可依然一意孤行的行为。叛逆说白了就是失去自我掌控而做出的行为。比如，一个孩子，明明知道不能摔东西，可是当他愤怒起来，还是通过摔东西来宣泄情绪，他无法控制自己不去摔东西。叛逆不是说不遵从父母意见，而是正当明确的标准在孩子的内心不起作用。
很多时候，人们遇到的叛逆，都不是真正的叛逆。有可能是孩子自我意识发展的敏感期，习惯于说“不”，孩子通过说不，来尝试行为后果，来确定可以还是不可以。此时成人的说教孩子无法正确理解。
叛逆是从哪来的呢？
每个孩子都是天使，刚出生的孩子都是一张白纸，而这张白纸最后变成了什么样取决于家长在上面绘制了什么。家长的很多行为和做法都触发了孩子的叛逆，比如否定、忽视；当然如果没有传授给孩子正确的情绪表达方式，也容易引起孩子叛逆。
1、否定孩子
很多的家长喜欢否定孩子，总是用自己的判断、思维来掌控孩子，作为孩子的监护人，特别想掌控孩子的人生，一定要在与孩子的较量中赢得对方。越否定，孩子就会越失望；越失望，孩子就会越叛逆。仔细想想，我们很多时候是不是也有这种心理：“你越不让我干，我就偏要干”。
你可以否定孩子的意见，但你的否定必须是正面的否定。什么是正面的否定呢？孩子说想看电视：你直接说不行，孩子肯定会受到打击。对看电视这种不会影响孩子个人原则和价值取向的问题，完全可以被允许，只是在允许的时候规定时间和时长就好了啊。这样既满足了孩子，又避免了孩子长时间看电视，这不是一举多得吗？
而且总是被否定的孩子会变得非常的自卑，没有安全感。因为孩子没有掌控感，所以他就会掌控自己能够掌控的东西——他自己，他通过叛逆来和你作对，向你宣誓自己的权利。
2、忽视孩子
家长对孩子的关注和理解不够，也会让孩子形成叛逆的思维。
孩子都渴望被关注。孩子越大，越把孩子往外推，“自己玩去”；很多的家长名义上陪孩子玩，实际在聊天、刷手机。经常被忽视会让孩子没有价值感。孩子感受不到自己在父母心中的位置，感受不到无条件的爱。好的行为家长看不到，于是孩子会通过一些叛逆的行为来引起家长的关注。
还有很多的时候家长忽视孩子的感受，认为孩子哭、吵都是不好的情绪，不让孩子发泄。“闭嘴，不许哭”，那孩子内心的伤心、委屈、疼痛该怎么表达，像大人一样忍着？
3、孩子没有正确的情绪宣泄方法。
很多的孩子通过摔东西、打架、大哭来宣泄情绪。情绪爆发的时候，人体的血液快速的流向四肢，所以手脚会立刻行动以释放血压，这是非常正常的。孩子有情绪，家长首先要接纳这件事情，然后通过共情，理解孩子的感受，在理解的基础上教给孩子怎样宣泄情绪，比如说可以通过砸枕头宣泄情绪，可以通过自己慢跑宣泄情绪，可以通过做手工宣泄情绪……
接纳孩子的情绪，然后引导孩子做出正确的宣泄方式，切记不要否定孩子的情绪，这样只会让孩子的情绪越来越糟。
想要让孩子不再叛逆，还应该从改变家长自己开始。多关注、多共情、多肯定，孩子肯定会变得越来越开朗，而不是越来越叛逆。
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