1.今日阅读:《只管去做》
2.完成页数:029
3.知识收获:
1、我们焦虑的原因是没有按照自己想要的方式活着。
2、焦虑的问题无非有三个，一、总觉得这不是自己想要的，但又不知道自己到底想要什么。二、知道自己想要什么，但不知道怎么才能实现。三、知道该怎么实现，但就是做不到。很多人都被这三个问题困扰着。
3、年度计划里写的是你真正想要做的事情，还是像工作任务一样是需要去做
4、人生活的状态有四种1、空想家 2、回应者 3、执行者4、舰长和指挥官
我们要做第四种——舰长和指挥官：扩大视觉又以掌控作为前提，对自己的未来有着清晰的规划，要有足够的能力实现它们。
5、大部分人实现不了年度计划，就因为四个字，假、大、空、全。
假：目标不是发自内心，而是一时激情。
大：目标超出能力范围（循序渐进）
空：写下目标，但没有落实到计划。（拆解到每个月、每一天）
全：贪多求全（找到究竟想要什么）
6、写愿景的三个要求：
a、用走心的五感（视觉、听觉、味觉、触觉、嗅觉）写作发，不要你干条条。
b、不能只写感受。
c、希望把这封信当做一个重要的仪式。
7、三类时间管理方法：计划、执行和反思。
a、衣柜整理法就是做计划，代表未来。
b、番茄工作法就是在执行的计划过程当中，代表现在。
c、时间日志就是通过观察观察时间的实际支出来反思自己，代表过去。
4.阅读心得:
一直在做目标，可是实现的都很少，阅读过后才明白，原来都是：假、大、空、全。每次都是三分钟热度，执行力弱，是因为我的愿景不走心，列的都是干条条，不是自己内心渴望需求。
需要学习：朝舰长和指挥官看齐
衣柜整理法
要完成：写给自己怦然心动的一份信
5.阅读困惑:
怎么运用衣柜整理法？
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