昨天已经逝去，明天还未来临，只有今天可以尽在掌握。
最爱的人就在身边，你可以指使，最真的朋友已在天边，你只能倾诉。唯有自己，真实的自己，才最受你掌控。
你是你身体的主人，最终你会发现，只有你的身体，才是完完全全属于你，爱惜你的身体吧，每一天，寻找机会让它动起来，在运动中感受快乐，在运动中获得健康。
心理暗示，有时很重要。
正向地暗示自己，我们可以称之为积极引导鼓励。比如，要去一个你不爱去的地方，你很是抵触，但是对你却很重要。你可以这样暗示自己：去那里吧，认识一个新的环境，融入地标，完成你生命里又一次体验经历。
再比如，一个充满未知神秘冒险的地方，安全系数难以预料，但你却压抑不住冲动，跃跃欲试想去尝试，你可以这样暗示自己：那里会给你带来伤害，一旦损伤你的身体甚至健康，你将不可逆转的进入万劫不复的境地，这时，你就会害怕，从而会打消这种冒险的念头。
7月2日 周二 晴 孩子自己做作业，自己批阅，自己改，我给她鼓励，孩子大了，有自尊心了...
结果来源于对问题的态度，提出什么样的问题就能够得到什么样的结果。所谓“心想事成”就是这个道理。比如，有人问“你生活...
你无须把自己摆得太低。 属于你的，要积极地争取； 不属于你的，也请果断放弃。 现实这么残酷，珍惜自己。
连续三天，我都在晚上睡觉时特意关了窗帘。 我想着，我要睡到自然醒。 结果第一天是五点半醒的，第二天是六点半醒的，第...
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这几天总感觉每天都很疲惫，然后一直给自己灌输一个消极的潜意识。我在脑海一直想着我今天很累，然后没有力气做事情，然后...
本文标题：2023.06.13 晴 周二 珍惜你自己 给自己积极的心
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