科学的重复事半功倍
201701001,周日，5:00,多云，西安
【学习易效能时间管理第36讲】
【学习】科学的重复事半功倍
人的大脑很容易忘记，所以在上一讲中我们强调学习要靠重复。
如果我们只是单纯地上课学习一遍，课后不复习的话，一个月之后脑子里就只剩下5%了，这基本上就等于没学。
科学的重复事半功倍
如果我们去重复，我们会记得更多，但是我们重复的周期如果没有按照艾宾浩斯记忆曲线来进行设定，那我们也会将大部分遗忘，学习的效果也不会很理想。
按照艾宾浩斯记忆曲线的八大周期来对一个知识进行复习，那么我们就能轻松地牢记它。
科学的重复事半功倍
昨日反思：
1.各项工作按计划有序进行
2.去成教院检查
3.安排三名教师参加英特尔未来教育培训
4.冥想，速瘦瑜伽练起
5.值班2日
今日要事：
1.休假
2.去大唐西市看蝴蝶
3.看书休整
—— 时间管理100讲之36 学习需要积极主动的科学重复的。如果我们只是单纯地...
利用八大周期即记忆曲线记住事情，重复聆听，重复练习，这样会事半功倍，教会他人，服务他人是最好的学习。
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收获：艾宾浩斯的记忆遗忘曲线，其实这一个我之前接触过，但是八个周期我还是头一次接触。那之前从未把这个重复当回事，这...
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人的大脑是非常复杂的，存在很多的优势也存在非常多的劣势。其中遗忘就是大脑的一个劣势。诚然，自古到今，存在绝顶聪明、...
在上一讲中我们谈到了：怎样才能学好一门课程？ 提到的方法就是：要主动地学习，重复地学习。 那么如何正确地“重复”呢...
1.学习需要重复，科学的重复事半功倍。 2.利用艾宾浩斯记忆曲线积极学习科学重复收获更多。 3.服务的人越多，收获...
本文标题：科学的重复事半功倍
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